先日、1月17日(火)、テレビに出ました。
テレビ朝日の「グッド!モーニング」。朝の番組です。
いま話題の「過敏性腸症候群」のケアとして、
「おなかもみ上げ」を取り上げてもらいました。
はてなブログを始めて、1周年!
これまでの楽ゆる式の記事から、特に体にいいものを。
7つに厳選して、まとめました。
「ダイエット成功の秘訣は、本能を敵に回さないこと。
なぜって、勝てっこないんだから」
(ボディケアのプロ)
「1年以上ずっと、目覚めてすぐ、めまいがあったんです……」
頭が底なしに沈むようで重く、やがて吐き気がくる。
30分以上も布団でもがいた末、ようやく這い出して、1日が始まる。
……その苦しみの原因は、なんと「胃」でした。
「自分が見えていないものにとって、
知識は重荷にしかならない」
(素質のプロ)
「お前さぁ、あったりまえだけど、
食べたもんが血肉になるのは、胃腸のおかげなんだぞ?」
(アメリカ整体の天才)
胃腸のお悩みの、セルフケア。
疲れやすさ、気力、貧血、婦人科系 にまで、大きなプラスです。
胃腸によい食べものは?
胃腸って、どうして弱るの?
どれくぐらい弱ってる?
ホントは、どうしてたらいい?
よく効くツボは? など、
すぐ使えるコツ × 体質改善(東洋医学)の知恵で、いたわってあげましょう。
「今日、いい日だった?」
(天才を育てた母)