１年半目で、急に頭痛が消えた。

「逆に、いつ良くなるか、わからない」
こういう形の希望も、あるんだと知りました。

「必ず守れる約束」を、自分としなさい ～安定した自信が身につく方法１～

どうしたら、自信が持てるか。
それも、自然で嫌味がなく、安定した自信（確信）を。

今回は、その具体的なアイディア、その１。
「必ず守れる約束を、自分とする」です。

「自信が持てない」悩みの、１つの突破口。

「どうやったら、自信って、つくんですか？」
スクールの生徒さんに、聞かれることがあります。
　
今回はその応えとして、
ぼくなりのコツを、まとめてみようと思います。
まず、一番大事な考え方から。

【まとめ】 肩こり・肩の痛み解消ケアの整体辞典 ７選

今回は、肩こりに悩む人のための、まとめです。
　
「ここが痛いときは、どうしたらいい？」
という悩みに応えるもので、効果が高く、好評な動画を
４つ ＋ オマケ３つで、厳選しています。
　

本当に効く健康法を選ぶ５つのコツ

「誰かにとっての100点より、
　　お前用の70点のほうが効くことなんて、
　　　　　　　　　　　ザラにあるぜ？」
　　　　　　　　　　　　　（無名の賢人）
　　　　　　　　　

楽しみ方を、思い出せばいい。

一番すくすく伸びるのは、楽しそうな人。
マジメより、アツい人より。
「ドラゴンボール」の孫悟空みたいなもんかな。
　
「楽しむ」
　
本当は、やり方を思い出せば、
誰でもできることなんです。
　

筆ペンで書ける水墨画、始めました。

つばきを、描いてみました。
この遊びを始めて数日。こんなに楽しいとは……

あちこちの風景に、水墨画にできないか、とつい思います。
花も木も猫も、壁さえも、よく見るようになって、
絵にしたいものが多いことに、驚いたりして。

小さい頃は、こんな目で、世界を見ていたような気がします。


ちなみに、最初に描いたのは、
↓のさかなでした。

下手でも構わない、って、
すごく自由なんだなぁ。
　

※追加。三作目。うさぎ。

問題解決力が３倍になる！魔法の質問

「あれ？ 先生、まだ何もしてもらってないのに、
　肩こりがだいぶ楽になってます……（笑）」

整体を始める前に、
ぼくがお話を聞いて、こんな風になってますよ、
ポイントはこの２つですね、なんて説明をする。
その時点で、「だいぶ楽になってる」ことが、けっこうある。
　
どうして？