楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になる【氣】のコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人のヒント。

2010-06-13から1日間の記事一覧

●No56. 筋トレに隠されたかなり怖いリスクとは?

「トラがなぜ強いかわかるか? ・・・もともと強いからよ!!」 −傾きもの 今日は、 ものすげえ名言の紹介から(笑)これは、 アタリマエのようで、実はすごく忘れがちで 大切な視点です。 今日のテーマは、筋トレ。 そして、そのリスク。 なぜ、リスクがあ…