楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽にゆるむコツまとめ。辛い症状や病気を自分で治したい人のヒント。

2018-09-18から1日間の記事一覧

一生忘れないで!健康を致命的に左右する3つの数字

「どうして、 食事に本気な人が健康じゃないケースが多いんだろう……」 ぼくがずっと抱えていた、疑問です。 3年ほどかかって、答えが1つ、見つかりました。 それは、 「食べものより大事なことが2つもあるから」だったんです。 何か、想像、つきますか?