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○ 楽ゆる式

整体の眼でみた世界。こころとからだが、楽にゆるむコツまとめ。心体脳の能力を最大に。

ココロのビタミン(1) 死ぬときに後悔しないために (No.4)


こんにちは、はんなり整体セラピスト・ナガイです。

一番最初の記事で、「死ぬことから逆に健康を考える」 というのを

やってみてました。(リンクはこちら



今日は、似たコンセプトで、とてもタメになるものを見つけたので

紹介します。


「1000人の死を見届けた終末期医療の専門家」がまとめた、

『死ぬときに後悔すること25』

という項目です。



いま、ちゃんと充実して生きるために。

とても大切なヒントになると感じました。



本当に、自分のまわりでもそうですが、

ヒトは、いつ死ぬか、わかりません



それは暗いことではなくて、ただの事実。

だからこそ全力で毎日を味わいつくして生きよう、という意志です。



ぜひ、お互いに、ひとつひとつを噛みしめてみましょう。


■死ぬときに後悔すること25
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1 健康を大切にしなかったこと
2 たばこをやめなかったこと
3 生前の意思を示さなかったこと
4 治療の意味を見失ってしまったこと
5 自分のやりたいことをやらなかったこと
6 夢をかなえられなかったこと
7 悪事に手を染めたこと
8 感情に振り回された一生を過ごしたこと
9 他人に優しくなれなかったこと
10 自分が一番と信じて疑わなかったこと
11 遺産をどうするかを決めなかったこと
12 自分の葬儀を考えなかったこと
13 故郷に帰らなかったこと
14 美味しいものを食べておかなかったこと
15 仕事ばかりで趣味に時間を割かなかったこと
16 行きたい場所に旅行しなかったこと
17 会いたい人に会っておかなかったこと
18 記憶に残る恋愛をしなかったこと
19 結婚をしなかったこと
20 子供を育てなかったこと
21 子供を結婚させなかったこと
22 自分の生きた証を残さなかったこと
23 生と死の問題を乗り越えられなかったこと
24 神仏の教えをしらなかったこと
25 愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと
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自分は特に、4、22、25の3つが、

ハラに響きます。 定期的に、スケジューリングして見直そうと思います。

みなさんは、いかがでしょうか?