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○ 楽ゆる式

整体の眼でみた世界。こころとからだが、楽にゆるむコツまとめ。心体脳の能力を最大に。

●No170.【心】アマゾンが教えてくれた・・・仕掛けて待つと時間が増える法則

心のビタミン







「時間ってのは随分とぐにゃんとしたもので、

 意識次第でいくらでも長くなるし、よく見えるもんだ」

         (日本画に人生を捧げたじいさん)



待ち遠しい・・・。



子どもの頃、夏休みを待っていたときのような。



あの感覚、覚えてますか?

最近、感じていますか?



答えがYESなら、たぶんそれは、幸福なことです。

生活的にも、時間的にも。



答えがNoなら、そこに、大切な鍵があるかもしれません。

生活や時間を取り戻すための、鍵が。





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■No.170 「ココロのビタミン35:」

 『アマゾンが教えてくれた・・・仕掛けて待つと時間が増える法則』

 〜病も健康も気から。ココロとの付き合い方を学ぶ〜

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■ 今日のポイント:

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●タフ&ワイルド整体師を目指す僕としては、

 熱帯雨林のアマゾンのほうを題材にしたいところなんですが・・・



 今回の題材になっているのはもちろん、

 Amazon.com(巨大ショッピング・サイト)のほうです(笑)。



●欲しいものを注文してから、届くまでの間。

 強烈な待ち遠しさを感じます。

 

 (ちなみに最近、待ち遠しさランキング一位だったのは、

  『書店ガール2』(お仕事系小説)です)



 そしてこうやって、『待ち遠しく』思っているとき、

 時間が、ゆっくりになるんです。



 たぶん、昔を思い出すと、この感じが

 わかりやすいんじゃないでしょうか。



●それこそ子どもの頃って、待ち遠しいものが今より

 多かった気がします。



 夏休み、お正月、席がえ、遠足、運動会、誕生日、

 体育、サッカー、クリスマス、ワカメごはん、

 お昼休み、二限目のあとの長目の休み(業間と呼ばれてました)、

 ハンバーグ、ドラクエ3、プール、海、スキー、スト?、

 マクドナルド、バックトゥザフューチャー、ホームアローン、

 ドラゴンボール・・・etc





 ・・・待ち遠しかった。

 待ち遠しいものが、いくつもありました。



 色んなものを「楽しみに待っていて」、

 数少ない選択肢の中で、思いっきりそれを味わい尽くして

 楽しんでいたような。



●それは、実は幸福なことだと思います。

 今、僕が持っている選択肢は↑よりも遙かに多いです。

 きっと、これを読んで下さっている皆さんも、そうでしょう。



 でも、昔ほど、『楽しい待ち遠しさ』を感じているか?

 ・・・というと、そうでもないことが多いと思う。



 なぜか?



●それは大人になってしまったから、だけでは

 片付かないと思います。大人でもこういうことを

 ひとつひとつ楽しめる人がちゃんといるからです。



 きっと、キーワードは、『選択肢の数』です。

 これが、多すぎるんじゃないか、と。



●待ち遠しさの隠れた条件として、

 「代わりが効かない」ということがあると思います。



 例えば、来週の水曜の給食がワカメごはんで、

 むちゃくちゃ楽しみだとします。



 でも、家にワカメごはんの素があったらどうでしょう?

 今日の夜にでも、ごはんに混ぜれば食べることが

 できてしまいます。



 ・・・これでは、感動が激減してしまう。



 または、毎日のように楽しみな献立が目白押しで

 今日はハンバーグ、明日は揚げパン、あさっては・・・

 というように、好きなものばかりが続いても、

 やはり感動は減ってしまう。



 何となく、わかりますよね。

 代わり効いちゃうために、『有り難み』がないのです。

 特別感が死んでしまうんですね。



 毎日が「お祭り(特別)」ではいけないんです。

 日常(普通)の中に少しだけ非日常(特別)があるから、

 価値がある。



 真っ暗(夜空)の中にポツンポツンと光(星)があるから、

 きれいなわけです。



●これと同じ事が、一見大人になった僕らに

 起こってしまってるんじゃないかと思うんです。



 選択肢は多い。

 でも、どれも何となく手が届くものな感じがして、

 そのことを真剣に考えたり、適切な日を待ったりすることが少ない。



 待ち遠しいと思うほど、真剣になれていない。



 これが、

 選択肢が増えたことの落とし穴だと思います。

 すぐ目写りできちゃうことで、本気になれない。



 物事が新鮮みを失ったのではありません。

 僕らの感性のほうが、新鮮みを失っている状態なんです。



●じゃあどうすればいいか?

 ・・・といえば、『自分から仕掛ける』ことだと思います。

 

 例えば、ただケーキを買ってくるだけの

 誕生日は、待ち遠しいほど特別ではないかもしれない。



 でも、大切な友達のために友達とサプライズを企画して、

 お店も真剣に選んで、クラッカーとか買い集めて、

 ついに当日を迎えて・・・!



 っていう誕生日は、特別な有り難みを持つはず。

 待ち遠しいはずなんです。



 これが、

 『自分から仕掛ける』ということの代表例です。



●要は、誰にでも起こる小さな日々のイベントを、

 『丁寧にお出迎え』したらいいんです。



 『より楽しむためにちょっとだけ準備を事前にする』

 ということです。



 この積極的な踏み込みが、すべてのイベントに『思い入れ』という

 最強のふりかけをまぶしてくれます。

 

 自分が関与しているからこそ、特別であり、

 待ち遠しくなる。



●そしたら、いつもより楽しく濃い時間が必ず訪れます。

 さらに大切なことは、待っている間も楽しい、ということです。



 未来に楽しみなことがある、なんて

 カラダにもココロにも重大な栄養をくれるに決まってます。

 それまでの時間までもが、豊かになる。



 もちろん、待つ側なので(焦って追う側ではないので)、

 余裕をもっていられます。周りがよく見えます。

 それが、心の平安にもつながってくる。



●青臭いかもしれない。子どもっぽいかもしれない。

 でも、大人になっても日々がいつも楽しそうで、面白い仕事を

 している人は、こういうスタンスでいるように思います。

 

 コロッケひとつ食べるにも、

 中濃ソースにしようか、からしを混ぜてみようか、

 ゆずぽんでも試そうか・・・って、仕掛けてる。



 僕は、糸井重里さんがすごく好きですが、

 彼の文章を読んでいて、いつもこういう印象を受けます。



 彼がつくったマザーってゲームも(なつかしいけど)、

 こういう感じの集積だったと思います。



 面白いおもちゃをたくさん持っている、というより、

 色んなものをおもちゃにして遊ぶのが上手、というような。

 

●丁寧に、お出迎えしましょう。

 明日を、ご主人を、奥さんを、お父さんを、お母さんを、

 お子さんを、今日の晩飯を、来週の飲み会を、明日の仕事を。



 全部じゃなくてもいい。

 1日に1つ。

 明日、1つ。

 来週にも1つ。



 そんなもんで充分です。



 待ち遠しい日々を、生きましょう。





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【 ひとこと解説 または関連する雑談 】

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マナー講座とかでよく出てくる格言に、

「待つ身は3倍」というのがあります。



待たせるほうの5分が、

待っているほうからすると15分(3倍)ぐらいに長く感じる、

という意味です。



これは逆に活かすと、

「時間を長くたっぷり味わうために、待つ身でいるようにする」

ということになります。



待てる何かがあるって、そもそも、

ものすごく恵まれたことですよね。





-------【心体脳に刻みたい!今日のポイント】------------

■「自分から仕掛けることで、常に『待つ身』でいること」

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【お知らせ】



●整体スクールの第8期(初級)が、9/22(日)からスタートします。

 まだ数席、空きがあります。けっこうな効果の全身ケアができて、

 セルフケアまで学べてお得です。

 

 ご興味があれば、ぜひ。(初心者も歓迎です)

 『スクールの案内ページ』(資料請求もできます)

 ⇒ http://www.ht-b.jp/erm/school_b.html



●気功が使えるようになるクラスも、9/1(日)に行います(7期)。

 これも初心者からでも参加可です。詳しいことが何もわからなくても

 痛みやコリのケアがある程度やれちゃうようになります。



 こちらはまだ、けっこう空きがあります。



 『レイキと氣をゼロから身につけ・健康と生活の質向上に最大活用する方法』

 ⇒ http://www.ht-b.jp/erm/class/reiki_b.html



●気功のクラスの上級が、7/28(日)にあります。

 所要時間が1/3になるくせに、治療効果がずいぶん上がります。

 東洋医学に興味がある人は、チャクラを知れるのも大きなメリット。



 こちらはあと数席のみ、空きがあります。

 

 『効果3倍と言われるマスターレイキを習得 & チャクラケア & オマケ』

 ⇒ http://www.ht-b.jp/erm/class/reiki_m.html





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◎編集後記:

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ローソンのソフトクリーム、

もう食べましたか?



とある患者さんが、教えてくれました。

198円です。



甘さが上品で、牛乳のコクがすごい。

さすがはローソン!



コーン部分にも厚みと歯ごたえがあって、

大満足であります。費用対効果、高っ!

(コーン部分がチャラいソフトクリームが嫌いです)



教えてくだすった患者さんに感謝です。

(ありがとうございます)





あ、ちなみに、

アイス中もしくはアイス後には、

温かい飲み物、とりましょうね。



(冷えの害を相当防いでくれますけん)