楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽にゆるむコツまとめ。辛い症状や病気を自分で治したい人のヒント。

●180【心】生活に、余白はありますか?









「あんた、息継ぎを忘れてるような顔をしてるね」

    (たまに魔女のような鋭さを見せるばあさん)



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 心体脳の健康と能力をベスト化する方法 ●No.180

  ■『 生活に、余白はありますか? 』           

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 ■ 今日のポイント:

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●余白は、大事です。

 例えば、デザインにおいても。



 実際・・・



もし僕の文章がこんな感じで文字だらけな上に句読点や読点が適切

じゃなくて漢字の割合も高過ぎる状態でずっと継続していると

読みにくい上に息が詰まる印象に陥ると思われます。



●なんというか、

 ビジュアルとしてもう「ギューギューでオシャレじゃない」。



●高いブランドショップとか、

 デザイナーの書斎とか、

 きれいな雑誌とかって・・・



 (共通して)

 洗練されたアイテムが、『適度に』配置されている。



 逆にいえば、

 『適度な余白』に浮かび上がっている。



 そんなイメージが、ありませんか?



●家具の良し悪しよりも、

 配置(レイアウト)によって、余白によって、

 洗練されたビジュアルになる。



 ごちゃごちゃしてたら、せっかくの家具も、目立たない。



 これは、生活にも言えることです。



●あなたの生活に、余白はありますか?

 良いバランスで、配置されていますか?



 ▼ 頑張ること

 ▼ イベントごと

 ▼ 楽しいこと



 というような、いわゆる『アガる系』のことが

 多すぎたりしていませんか?



 充実を、求め過ぎていませんか?



●大切な余白は・・・



 ▼ ただボーっとすること

 ▼ ダラダラしたおしゃべり

 ▼ 他人には無駄と思われそうな趣味・遊び



 みたいなことだったりします。



 キーワードで言えば、『落ち着く系』です。



●頑張んなきゃいけない、

 充実しなきゃいけない、

 向上しなきゃいけない・・・



 と、当たり前のように思いがち(思わされがち)な現代です。



●でも、

 本当に頑張れる(頑張り続けられる)人や、

 本当に充実している人や、

 本当に向上していける人というのは、



 『余白』のほうをうまく確保できる人だと思います。



 それでこそ、『特別』が際立つからです。

 『特別』を消化できるからです。

 『余白』があってこそ、周りに人が集まれるからです。



 (栄養のよいものも、食べ過ぎると何のプラスにも

  ならないのと似てますね)



●多忙になる年末・年始。

 来年の計画を考え始める人もいるでしょう。



 最初からぜひ、頭に入れておいて下さい。

 「余白があってこそ、オイシイんだ」と。



 「イベントよりむしろ、生活のほうを楽しくしよう」と。

 「外食よりもむしろ、家メシの質をあげよう」と(笑)



 最初から余白こそを、確保してみましょう。

 (真っ白じゃ、困るけどね(笑))



 というわけで・・・よい年末を!





-------【心体脳に刻みたい!今日のポイント】------------

 ■「本当の充実は、余白とともにある!」

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  書いてます。よかったらぜひ、「いいね!」して下さい!



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  (「ノート」にて、プレゼント資料もゲットできます)





【お知らせ】



※年末年始のお休みは、30日(月)〜1/5(日)までです。

 (29日(日)まで、1/6(月)以降は通常通りやっています)



●LINEでもご予約いただけるようになりました!

 「nagai_tr」というIDで検索・連絡がとれます。お気軽にどうぞ。



●1月12日(日)マグ・リチューニングのクラス(一般参加可)

 

 ごく簡単に言っちゃうと、

 『美顔ローラーのすっごいやつ』を提供しつつ、

 その超便利な使い方を学ぶクラスです。



 筋肉や骨格のことを何も知らなくても・・・



 ▼ 美肌・美顔(小顔)のケアができる

 ▼ コリや痛みのケアも可能

 ▼ 頭やお腹の疲れもけっこう抜ける

 ▼ 有害な食べものの害も減らせる

 ▼ 色んなモノの浄化にも使える



 ・・・という、かなり便利で、かなりフシギな(笑)ツールです。

 一個持っておくと、色んなことに使えるんじゃないでしょうか。



 興味があれば、詳細を見てみて下さい。

 http://www.ht-b.jp/erm/class/mag_retu.html



●レイキのベーシッククラス(お得な初・中級)を、

 2/23(日)に行います。



   施術の質をあげる、安全性を上げる、好転反応を軽くする、

   食べ物の質、家の家電の質をあげる(笑)など、

   モロモロ便利なしろものです。



  セラピストにはもちろんオススメですが、

  一般の方の参加も多くあります。

  (初回で 「ちゃんとできるようになる率」 は今までのところ

   100%ですので、ご安心下さい。)

  

   興味があれば、ぜひ。

   http://www.ht-b.jp/erm/reiki_b.html







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 ◎ 編集後記:

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 「旅をするのは帰る家があるからだ」

 とある男は言いました。



 (というか、長渕です)



 これはすごい言葉ですね。



 彼がつむいで来たあまたの歌詞の中でも、

 とびきりの逸品だと思います。



 ちなみに、

 インドから帰ってきたときに生まれた歌です。

 (曲名:ガンジス)



 家あっての、旅。

 旅あっての、家。



 年末は、

 きちんと、ダラダラしましょうね(笑)