楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽にゆるむコツまとめ。辛い症状や病気を自分で治したい人のヒント。

こころに効く人気記事7選!2016年まとめ

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はてなブログを始めて、1周年!
特に心のほうにいいものを、7つに厳選して、まとめました。

 

第7位 無意識の「自分への呪い」に気づくと、劇的な回復が始まる


痛いところって、実は、悪者じゃないんです。
功労者なんです。

第6位「普通なんて存在しない」という優しい真実



普通じゃないことを責めてくる人ほど、
偏ったルールに縛られてるんだよなぁ。


第5位 心がフッと軽くなる!「ひいて見る」具体策



これもそれもあれもどれも、実験でしかない。


第4位 やさしさには3種類ある。本当に信じられる人の見分け方とは?

 

やさしく見えないのにやさしい人は、
やさしさの質が強い。


第3位 不幸の始まりは、「理由」の想像から。

  

目で見て耳で聞かない限り、何もわかりゃせん。
その前提が本物の想像力を生むような。


第2位 これでスッキリ! 頭(脳)からストレスの原因が消える3つの質問



忙しいのか、忙しくしているだけなのか。


第1位「攻撃的な人」のストレスから自分を守る対処法3ステップ

 

子ども相手に、ムキになるのはやめる。
改めて顔を見たら、本当にただの「ごんたくれ」です。



……というわけで今回は、
「2016年の記事で、気持ちが楽になるやつだけどうぞ」
というテーマで、お送りしました。

ではでは、くれぐれもお大事に!
心に関してはやっぱり「いかに脱げるか」に尽きるなぁ。