楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になる【氣】のコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人のヒント。

病気になる3大原因とは?

病気になる 原因 改善法 理由


「そもそもどうして、病気になるんですか?」
「病気の悩みなく生きるにはどうしたらいいんですか?」

きっと、一生大切な問いだと思います。
今回はそんなご質問に、整体の答えをお伝えします。

結論はとてもシンプルです。

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「早死にしない」ための3つの最優先課題

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先日、面白い数字を、見つけました。

「健康に、楽しく、長生きしたい」
誰もが望むことだと思います。
 
そのための方策を超大枠で断言してしまうなら……
「途中で死んだり、ヤバい病気にならない」こと。

ものすごくあたりまえなんだけど、
この問題をちゃんと「攻略」するために、
" 実態 " を数字でつかむ意味は、大きいと思ったんです。

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睡眠が浅くなる3大原因と改善法

睡眠 浅い 原因 不眠 改善法


「どうして、睡眠って浅くなるんですか?」
「8時間も寝たのに、疲れがとれない。なんでだ?」
「昔はこんな感じじゃなかったのに……」

●不眠チェック(当てはまる人、予想を超えて多かったみたい)
●睡眠でメンタルがよくなる
というここまでを受けて、たくさん頂いた質問です。

――明確な答え、あります。

新しい原因が3つ、出てきちゃったんです。

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睡眠が浅いリスク、5つのチェックリスト! ~不眠症の傾向がわかる方法~

不眠症 リスク チェックリスト 睡眠が浅い


「私の肩こりとか腰痛って、睡眠が浅いせいですか?」
「朝から体調が悪いんですけど、どうしてですか?」

――そんなご質問をいただきました。
はっきりした回答として、チェックリストを提供しますね。

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【マニア向け】魔除けと浄化のブレスレットとは? 効果と使い方の実演 ~手間ゼロで「バリア」をはる方法~

魔除けと浄化のパワー・ブレスレット 邪氣 邪気 原因 方法 改善 お祓い


(※今回は「氣の話」が好きな人向けの内容です)

「だるさとか、肩の重さが、ずっと取れないんです……」
「駅や電車などの人混みで、ドッと疲れます」
「人からネガティブなものを受けてしまうの、何とかできませんか?」

整体をしていると、こんな相談を、驚くほど多く受けます。

たしかに、施術のド頭で【邪氣】をはらったら、それだけで、
もう骨盤の動きも足先までの筋力も、グンと回復してしまう――
そんな現象が、珍しくなくなりました。
この5年ぐらいかな……特にそうです。

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希望の見つけ方 ~自分で探して見つけて栽培するには?~

希望の見つけ方 発見 方法


「この人、50歳ぐらいかな……」
ちょっと前、初対面でそんな印象をもった男性は、
実は同年代、30代後半でした。

……こわい……
どうしてここまで「老け込んで」しまうんだろう?

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