首をゆるめるには、アゴです。
これ、前はぼく、全然知りませんでした。
でもそれこそね、
「アゴが特別疲れている人に限った話」だったんです。
……ところが、今は違います。
「あいつ」を本気にさせるコツ ~音叉セラピーのクラスを終えて~
「生徒の成績を上げるコツは、
極力、先生が答えを教えないことさ」
(家庭教師のプロ)
【法則】健康を大事にし過ぎると、健康になれない。
今日は、2週間に1度の「ラジオ」の日。
「孫と遊ぶのを禁止されてたトミエばあちゃん」
のお話を、ぜひ聞いてみて下さい。
2つ、大きな学びがありました。
1.心を殺す「制限」、活かす「制限」
2.追うと逃げるものは、追わずにどうしたらいい?
●004.【法則】健康を大事にし過ぎると、健康になれない。
https://voicy.jp/channel/2009/192677
ではでは、くれぐれも、お大事に。
日本人は少し、我慢が得意すぎるよね。
ぼくの「枠」を壊してくれた、トモヤくんの話
「考え過ぎて動けない……」
そうやって自分を縛っていた鎖を、
ほどいてくれた人がいます。
今回はその「トモヤくん」のお話です。
【1分動画】全身の血流がよくなる「ウェイブ・ポンピング」(整体ストレッチ)※実践用
90万回をこえて再生された、
大人気の「血流がよくなる体操動画」があるのですが……
使いやすく「1分」に圧縮してみました。
余計なしゃべり、びた一文、ありません。
実践部分が1分……とかじゃなくて、動画がほぼ1分で終わります。
パッと再生して、パパッと一緒にやる。
毎日それだけでも、全身の健康に大きくプラスです。
より楽しみたい人は、
動画の中のワイプみたいな小窓で紹介しているチェック方法も
前後でやるとよいでしょう。
1分でもけっこう体が変わるから、きっと面白いよ。
今でも、
「健康のために1つだけまずやるなら、どれ?」
と聞かれたら、
万人に「これやで!」とオススメできる逸品です。
ぜひお気に入りにしてみてね。
●【1分動画】全身の血流がよくなる「ウェイブ・ポンピング」
(整体ストレッチ)※実践用
https://youtu.be/1iAtccThanI
ではでは、くれぐれも、お大事に!
後から自分でナレーションを足す作業、
なんか新鮮で面白い……
(イメージは森本○オ)
オリンピックがくれた最大の資産は「勇姿」だと思う
オリンピックが、終わりました。
数多くの問題をはらんだお祭りでしたが、
今回は特別に強烈な「おみやげ」をもらったと感じています。
そのおみやげというのは、
「姿」です。
劇的に「メンタルの悩み」が改善する人の共通点
「薬も効かなかったのに……
うつっぽさや不安が、すっかり消えました!!」
そんなケース、うちのお客さんには
いくらでもあります
なぜか?
時には「レンタルおかん」のように。
つい先日、親戚のお子さん、
3才の女の子を預かりました。
明るくてよく笑う。
怖がりだけど気遣いもできる、かわいい子です。
ちなみにぼくは、子どもが嫌いではありませんが、
相手をするのはけっこう苦手です。
慣れてないのも大きいんでしょう。
いっぽう、うちの奥さんは、
「レンタルおかん」みたいになります。