「気って、健康にどう影響するんですか?」
10月9日(日)に開催する
「楽ゆる式経絡リリース」というクラスによせて、
こんなご質問をもらいました。
「氣」
いろ~~~~~……んな説明が、
それこそ、100通りぐらいあるんですけどね。
ぼくが1番に好きなのは、
「気って、電気みたいなもんだよ」
です。
頭痛&首の横のこりの「ツボのばし」
頭が痛いのと首のこりって、
「セット」です。
だってね、
最近のあなた……
マンモスを追いかけ回したり、
木の実を求めて走り回ったりしなくなったでしょう?
1番、ぼくらの世界を変えるのは?
「浮きあがって見えるアバラ骨って、きれい……」
あるとき、そう思った。
思ってしまった。
きっかけは、
ファッション雑誌で見たモデルさんの写真。
彼女はそのとき、20代前半。
「自分がどう見えるか」が、
何よりも気になる時期だった。
「30代でうつになって良かった」と山岸さんは言った
「30代でうつになって良かった」
忘れられない言葉です。
メンタルを傷めてしまって
かなりの苦労をした山岸さんが、
なぜ、こう考えるようになったのか。
うつになった替わりに、何を得たのか。
そしてぼくらは、
今のうちに何を知って、どう備えておけば、
「不幸をギリギリまで減らせる」のか。
そんなテーマで語ってみました。
https://r.voicy.jp/ByKodrbDmnx
ではでは、今日もお大事に。
「自分の中に〝信号〟をつくっていく」
という考え方には、すごく価値があるなぁ。
(思いつきで言ったことだけど 笑)
なぜ、ぼくら人間は「体毛」を手放したのか?
ぼくらはサルたちと違って、
どうして「体毛」が薄いのか。
―― 考えたこと、あります?
ぼくは先日、答えを知りまして……
それがね、すごく面白かったんです。
血流が変えてくれること ~3つの体験談より~
「血流を良くするって
当たり前っぽいけど、
そんなに良いことがあるんですか?」
9月18日(日)『楽ゆる式 血流リリース』
のクラスによせて、ご質問を頂きました。
そうなんです、血流は、すごい。
特に今回のテクニックは
「リンパの巡り」も改善させるので、
驚くような回復事例がほいほい出てきます。
なぜか。
健康法を2倍効かせるたった1つのコツ
健康法って、
すげえたくさんある。
でも……「共通するコツ」も、ある。
こっちがすごい大事。
(たくさんを知るよりも、はるかに)
今回お伝えしたいのは、そのコツ。
しかも、ほとんど誰も教えてくれないやつ、です。