楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になるコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人へのヒント。 ----- by 楽ゆる整体&スクール代表 永井峻

2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【楽.229】万病を食べものと生活指導だけで治していた 「千駄ヶ谷の祖母」の話

「自分で入った部屋だったら、出るのも自由でしょ? 入口は出口なんだからね。・・・病気だって一緒ですよ」 (見た目がほぼ菩薩なじいちゃん先生)

「攻撃的な人」のストレスから自分を守る対処法3ステップ

「子犬が遠くで吠えてたら、ストレスになる? ・・・ならないでしょ? でも、そういうことなんだよ」 (クレバー過ぎてたまに怖いカウンセラー) 攻撃的な人には、「共通した特徴」と「本音」があります。これにふまえた対処法を知っておけば、あなたのスト…

【楽.227】ポジティブ、ハッピーの罠・・・「何かになろう」とすると歪んでしまう理由と対策

「理想の自分? うーん・・・そりゃあ、あってもいいけど、 今のあんたが大好きな私は、どうなるんだろうね」 (ばあちゃん)

【楽.226】あなたにとっての1位は?・・・「自分用のツボ探し」こそ、最強の健康法

富山のたましい。昆布じめをつくりました。ばあちゃん秘伝の「しょうゆちょっと垂らしの術」で、ちょっとウケるほどうまかった。 昆布のうまみがつまったブリも極上なんだけど、ブリのうまみが憑依した昆布がもう、アホみたいにうまい。 ・・・で、その次の…