2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧
今や、男女ともに「体の痛みの1位」となった、腰痛。なぜ、こんなにも「治らない」のでしょうか?その理由は腰痛の「本当の原因」にありました。 ■腰痛がぜんぜん治らない……という悩み ■腰痛のメインの原因は、腎臓だった ■なぜ、腰痛になるのか & なぜ腎…
「浄化のグッズ、腕じゃない場所に着けられるのはないの?」 「パワーストーンは好きなんですけど、職場では隠したいんです」 「ブレスレットでもすごく疲れにくくなったので、さらに強くしたい」 そんな声を頂いて……実は、ご希望の人だけに、 魔除けと浄化…
「手術を受けたら、本当に楽になれるでしょうか?」 ひどい腰痛、鼻炎、 座骨神経痛、ヘルニア、脊柱間狭窄症…… 長くつづく悩みに「出口」が見えず、 手術という選択肢を前に、悩むことがあります。
「先生、楽ゆる式が、簡単なのも、やさしいのもわかりますけど、 音叉とかブレスレットとかは、高いじゃないですか!(笑)」 というツッコミを頂きました。
改めて、感じているんです。 ぼくの健康意識って、別に高くない。 「中の下」ぐらいだな、と(笑)
今回は、背中が楽になるストレッチ。 実は「なかなか良くならない腰痛」にも、 良いやつです。 何が、特別なのか?
ちょっと怖い数字を、知りました。 電磁波のことと、自殺率のことです。 怖いけれど、知っておいたほうがいい。 だから、備忘録として、書いておきますね。 生活の中で電車に乗る人、 パソコンやスマホを使う人には、関係します。 ……まぁ、日本人のほとんど…
「70才から運動を始めても全然遅くない」 こんな、うれしい事実が明らかになりました。(最新の医学論文にて) なんと、比べたのは ●70才ぐらいで運動をあまりしていない人たち ●60代後半の運動を継続的にやってきているアスリート です。 この両者の間で、 …
「肩がこりすぎて、頭痛になることがあるんです (T-T)」 「最近、目のまわりが痛くって……」 「頭が冴えてるのか、途中で目が覚めちゃう」 ……そんな悩み、ありませんか?
体にいいことで世界でも有名な、味噌。 ……ですが、 「いいヤツ」と「ダメなやつ」があります。 その見分け方……ご存じですか? そんなぼくも最近知ったんですけど(笑)、 知らなかったことに「怖っ!」って思いました。 だって「体にいい!」と思い込んでた…
首こり、辛くないですか? 実は、頭痛がある人には、首こりもあるんです。 放置すると頭の働きをダウンさせてしまうので、 仕事や生活が「はかどらなくなる」という恐ろしいリスク。 だから首こりは、肩こり以上に「放置しちゃダメ」なやつです。 そこで今回…