楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になるコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人へのヒント。 ----- by 楽ゆる整体&スクール代表 永井峻

2019-11-30から1日間の記事一覧

ストレスの発散方法よりも3倍大事なこと

「この頭痛は多分、ストレスから来ていると思います……」 「ストレスがひどいと腰痛が治らないって、ホント?」 「メンタルが元気いっぱいな30代以上なんて、いるんでしょうか」 そんな声を、よく聞くようになりました。 普通に生活しているだけで、 ストレス…