楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になるコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人へのヒント。 ----- by 楽ゆる整体&スクール代表 永井峻

2020-08-29から1日間の記事一覧

【初】肩甲骨の「8の字」ストレッチ(肩こり・冷えに◎)

いいのが、できました! 肩甲骨が【フニャフニャ】になるやつです。