ぜひ知っておいてほしい。あんなに美味いあいつ……すごいパワーを秘めてる。『わがまま薬膳』 食材を見直すブロッコリー■１．栄養面抗酸化作用 （ビタミンCやカロテノイド）免疫力（ビタミンCほか）高血圧 （カロテノイド、食物繊維、カリウム）がん予防 （ス…

「実は５ヶ月ほど、記憶をなくしてまして……」ご無沙汰してすみません、と彼女は言った。なんの冗談け？気まずそうな照れ笑いを浮かべるミカさん（仮）をみて、ぼくは何秒か、理解がとまる。『そ……そうだったんですか！？ひとまず詳しく伺いながら、体をみま…

年末年始、じぶんの仕事をめっちゃ見直してましてね。（それが今すごく面白い！）そんななかで、氣功（レイキ）のプログラムを改良してたら、レベルアップの３段階が、クッキリしてきたんだけど……これ、「一般の私生活とか仕事の見直しにもめっちゃく使える…