楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になるコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人へのヒント。 ----- by 楽ゆる整体&スクール代表 永井峻

2025-08-23から1日間の記事一覧

今の「疲れ」……半分にできるかもよ?【保存版】

ぜひ伝えたい……『疲れ』と『疲労感』は、別もの。それがわかったよ。たぶん「疲れるようなこと何もしてないのに超疲れた! なんでやの?」って日が、誰にでもあると思うんだけどね、それこそが疲れじゃなく、疲労感のほう。要は「体疲れ」と「気疲れ」の違い…