痛みの整体辞典
「お尻のあたりがだるくなる・・・」 「脚がシビれるときがある」 「あおけで寝ると腰が痛くなる」 「座骨神経痛といわれた」 「せなかのハリがなかなかとれない・・・」 そんなあなたにオススメの、 腰痛ケアの整体辞典、〆の一品です。
「腰が痛い……」ときの、第1位! 今回は、腰の低い位置、ベルトのあたりが 痛いときのセルフケア整体です。
「腰というか、背中に近いあたりが痛いんです……」 (40代 女性)
今回は、肩こりに悩む人のための、まとめです。 「ここが痛いときは、どうしたらいい?」 という悩みに応えるもので、効果が高く、好評な動画を 4つ + オマケ3つで、厳選しています。
「え……そこ? って思うところだから、いいんだよ」 (名もなき賢人)
「つなぎ目には、大事なものばかり詰まっている」 (名もなき賢人)
「お前さんが背負うべきものと、そうじゃないものを、 決して、間違えちゃいけないよ?」 (名もなき賢人)
「痛む場所がしっかりわかれば、 何をするべきかはもう決まってるんだよ」 (名もなき賢人)