「肩がこりすぎて、頭痛になることがあるんです (T-T)」 「最近、目のまわりが痛くって……」 「頭が冴えてるのか、途中で目が覚めちゃう」 ……そんな悩み、ありませんか？

「健康になったら、何がしたいですか？」 そんな質問があります。 でも、ぼくは、 その「おあずけ主義」に反対なんです。

「ねえ先生、健康法って、ホントに色々あるけど、 まず何からやったらいいの？」 今回はそんな、よくあるリクエストにお応えします。 まずはこれ。 「これから始めてくれないと、話にならんのじゃ！（涙）」 と数々の整体師が涙する、基礎中のキソ。 健康に…

「父から昔いわれた言葉の呪いが、 ようやく私から離れていったように感じてます……」 （40代 女性）

「何のせいかを簡単に決めてるうちは、伸びないわな」 （生理学の達人）

「あそこが痛い、ここが今日も辛いってくり返し言って、 僕は、僕自身に呪いをかけていたんですね・・・」 （体質が見違えるほど改善したナイスガイ） ■ 僕は、自分の腰を「恨んで」いた