痛みの『正体』って、実は３パターン。１．炎症系２．血行不良系３．緊張系です。それぞれの痛み方もあるし、改善策もそれぞれ。それだけに、「自分の痛みがどれ系か」わかれば、痛みとの付き合い方も一気に上達します。ぜひ知っておいてね。https://voicy.j…

「許せないこと」が増えてるか、「許せること」が増えてるか。どんなに能力やスキルが上がっていても、もし「許せないこと」が増えてるなら『健全な成長』じゃない。（例）あれはダメこれはダメ、こうじゃないといけない……恐れがベースで、ムリしてる ＝ 自…

「お客さん、からだ硬いっすねー」って気軽に言ってくるセラピストって実は、黄色信号。もし重めに言ってくるなら、ほぼ赤信号だと思うんです。なぜって、その『前提』は、叶うから。これ別に、スピリチュアルな話じゃないのよ。たとえば６０分、「硬いから…

「何の制限もないとしたら、何がしたい？」って、よく使われる問いがある。……でも、「何の制限もないとしたら、何をやめたい？」という問いも、すごく大事だと思う。後者のほうがきっと『自分の本音が見つかる効力』は強い。もちろん、全部をやめなくてもい…

ぼくも正直、「意味わからん」って、思ってるんです。●みぞおちを緩めたら → 足首の痛みが消えた●足首を整えたら → 口臭がその場で消えた●側頭部（奥）をゆるめたら → 自分を責めるクセが消えたみたいな改善例をみてきて、ね。普通のやり方では改善しないと…

こめかみに痛い「グリグリ」があるなら、神経のお疲れサインです。□ イライラしやすい□ 集中力が続かない、頭の切り替えが遅い□ 寝付きが悪い、途中で目が覚める、日中眠い□ なんだか面白いことがない□ 頭痛、めまい、首のこりという人は、ぜひお試しを！htt…

頭痛ひとつとってもね、いろんな見方ができるよ。なかなか改善し切らない人には、使えるヒントがけっこうあるはず！『頭痛の改善法を３つの視点で考える』━━━━━━━━━━━━━━━━━■１．西洋医学編▼原因例：・血管の拡張/収縮による片頭痛・首肩のこりによる緊張性…

５年もかかえてたヒザの痛みが完全に消えた。しかも「忘れてた」というお客さんがいて……めちゃくちゃうれしかったんです。原因は「言いたいことが言えてなかった」こと。ただし、解決法は、言いたいことを言えたことじゃなくて「自分の本音に気づいた」こと…

整体をずっとやってきて、痛感してること。「相性は品質を超える」●あなたに合わない１００点のものより、●あなたに合う６０点のもののほうが、効く。だって、すごい喉が乾いてカラカラなときに「世界一うまいサラダチキン」渡されたらブチ切れるでしょう？ …

「人が使ってない家」は、すごい速度で朽ちる。「使ってない筋肉や関節」も、すごい速度で衰える。家も体も同じ。家は体の居場所。体は魂の居場所。風水と整体って、実はすごく似てる。「氣が通ってないところ」に、栄養不足と問題が出る。「放置」をなくそ…

「人が使ってない家」は、すごい速度で朽ちる。「使ってない筋肉や関節」も、すごい速度で衰える。家も体も同じ。 家は体の居場所。体は魂の居場所。風水と整体って、実はすごく似てる。「氣が通ってないところ」に、栄養不足と問題が出る。「放置」をなくそ…

「実は５ヶ月ほど、記憶をなくしてまして……」ご無沙汰してすみません、と彼女は言った。なんの冗談け？気まずそうな照れ笑いを浮かべるミカさん（仮）をみて、ぼくは何秒か、理解がとまる。『そ……そうだったんですか！？ひとまず詳しく伺いながら、体をみま…

『楽ゆる式レイキ』が、リニューアルされました！1/12（日）に、「初・中級のクラス」をやります。入門なので、どなたでも参加できるやつです。……が！まずは……●万能の「手当て」ができるようになる （痛み、こり、詰まり、固さ……などの改善）●人・もの・空間…

「氣功で病気が治るとか……なんで？」って思ったこと、ない？ぼくも昔はすごく不思議だったけど、その疑問は「６つの機能」で納得に変わった。ごく簡単にいうと……１．巡り２．温め３．守る４．保つ５．変化６．栄養というもの。それぞれ命に関わるほど大事だ…

どうやら、魂が「弱る」ってことがある。「ズレる」こともあるし、「傷付く（ケガする）」こともある。つい３ヶ月ほど前、ぼくの整体のケア対象に「魂」が足された。それからの症例や回復例を通して発見したことが、いくつか……●魂は、どうも胸腺（第４チャク…

秋冬に怖いのは２つ。「氣の汚れ」と「冷えの入り」です。●１．乾燥した空気ではウイルス含む「要らんもん」が舞いがち●２．冷えが内臓まで届きがちでダメージ大。病気の元にも……なので、それらを防ぐコツを解説してみたよ！▼『秋冬の健康を守る７つの習慣』…

マニアックだけど、『浄化の具体策』を３つ！リエクストをたくさんもらったので、紹介します。ただし、誤解がめっちゃ多いのも、この分野のマジで怖いところ。だから、浄化の前に知っておきたい『正邪の原則』の話もトッピングしました。こんなん好きな人だ…

この前ふと気がついたんだけど……「何を信じたがっているか」って、かなり大事な問いだと思う。自分は、何を信じたがっているか？ 自分にとって大事なひとが、何を信じたがっているか？……というのものね……「何を信じているか」は、その人の過去とか人格形成に…

ぼくは「呪い」が許せない。「改善が難しい」「どうせ◯◯できない」「悪い影響を受けやすい」といった重苦しい思いの多くは、誰かからもらった呪いがもとだ。悪意のあるなしは別だけど……医者、先生、親、セラピストなどの「教える側」や「癒す側」の人から、…

先日、心に刺さった事実。花とか木とかの枝葉を「剪定」（せんてい）するのって、〝形や見た目を整える〟ことが目的だと思ってた。でも違うんだって。ほんとは〝エネルギーを整える〟ための手入れだった。要らない枝葉を落として「エネルギーの余計な拡散」…

目のケアは、メンタルに効く。なぜって、目が疲れると……□「目が血走る」（怒り・過剰な興奮・過敏）□「目をこらす」（緊張・後頭部や首肩へのこりの連鎖 → 頭痛）□「目が曇る」（判断がにぶる、偏見でストレス増加）□「目に余る」（許しのない心）ってことに…

ぼくの新刊「体の衰えを一括で精算できるすごい方法」ですが、3,000部の増刷が決まって、累計24,000部まで来ました！！10月下旬から地方の新聞でガンガン広告をうってもらえるとのこと。ますます楽しみです。大好評あざっす！！……で、その記念として、「肩こ…

久しぶりに、悲しみを感じた。「５年間、ほぼ成長していない整体師」に会ったから。そして実は、ほとんど同じ原因で、「数年かけても体調が回復しない人」もいる。この人たちの共通点は……『本当に良い状態を体感として知らない（思い出せない）』こと。解決…

「『気』ってどんなもの？ どうして大事なの？」よく聞かれる質問にこたえて、マジ解説してみました。（わかりやすい解説が探せなかったから、もう自分でつくることにした！）めっちゃくちゃ簡単にいうと「電気と空気の混ざりもん」が氣です。だから、体とか…

猫背を治したい人は、たくさんいます。でも……「どこの筋力と柔らかさが必須か」って、意外と知らなくないですか？まず最優先なのは、●肩甲骨のやわらかさと強さ（→肩が前に入らない）●背骨のやわらかさと強さ（→背中が丸まらない）●腕のやわらかさと強さ（→…

実は、久しぶりに風邪をひいてたんだけどね……自分にとって何が大事で、実はどれは「そうでもなく」て、どれは「リスクがある」か。そういうのを「見極める機会」として、有効だと思ったんです。風邪だけじゃないか……「えらく不調なとき」に共通かな。具体的…

誰かが「思い通りにならない」と怒るのも、自分自身が「思い通りに 〃 」と嘆くのも、結果が「思い通りに 〃 」と悩むのも……実はすべて、支配欲。支配は、するのもされるのも緊張関係。うまく行こうが行くまいが、自律神経が乱れる。機械じゃないんだから、…

「こんなに暑いのに、いつもより夏バテが楽です！ すごいけど……なんで？」というメールをもらいました。うれしい！（ぼくの新刊の『一括体操』の体験者さんより）実はこれ、理由が２つあって……１．気力・体力が改善したから２．体の「エアコン機能」が上がっ…

「操作にはやり過ぎがあるが、 調整にはやり過ぎがない」 （とある爽やか系セラピスト）

最新の整体の知恵で、『衰え対策』についての９つの質問に答えました。先日やってみてえらく好評だったYouTubeライブから、要点抜粋です。知るだけですぐ役に立つこともたくさん出て来たので、↓の目次で興味があるところだけでも、ぜひ見てみて。（YouTubeの…