「胸が前に引っ張られてるから、背中が丸くなるんだよ。
だから、猫背は腕から治すんだ。……わかりやすい話だろ？
（腕は極上だが口が悪い整体師）
猫背の原因。
実は「腕」にあります。
って言われても、ちょっとピンと来ないですよね？（笑）
でも実際、なんで丸くなるかっていうと、
体の前側が「縮んでるから」なんです。
前に引っ張られてる。
じゃあ、背中を前に引っ張るものって、何？
っていうと、胸なんです。
胸なんですけど、その胸を前に引っ張るのは？
……腕なんです。
パソコンやスマホの間中、ぼくらは腕を「浮かしてる」。
腕は疲れて、硬くなって、短く縮んで、固まってる。
だから、猫背になるんです。
体を前に引っ張っているロープの「先っぽ」が、
腕にある、というイメージですね。
そしたら、わかりますよね？
根っこを絶たなきゃ行けないんだから、
背中をやっても、肩をやっても足りない。
猫背を治したかったら、腕から始めないといかんのです。
……そう、腕、地味です。
腕のケアなんて、あんまりやらないですよね。
でも、すごく気持ちいいです。
あんまり味わったことがない、新しい気持ち良さのはず。
そして、ここに注目している人が少ないから、
猫背がなかなか減っていかないんです。
逆にいったら、チャンスなんです。
だから、新しい動画、ぜひ試してみて下さい。
肩こりや、胸の辛さまで楽になる人が多いです。
心臓にもいいし、呼吸もしやすくなるはず。
●猫背がよくなる20秒！腕のゆさぶレッチ
（肩こり、内肩、呼吸）
ちなみに、これは腕の前側だけど、
裏側のケアができる動画もあります。
合わせてやると、さらに猫背がよくなりますよー
●肩こりは肩甲骨と「腕のねじれ」ケアで抜くべし！
腕「の」の字トントン
見えないところを、見えるようにしましょう。
それを手伝うのも、整体師の大切な役割だと思ってます。
何より「新しい種類の気持ち良さ」って、
センスが上がるから、プラスが大きいです。
カラダの動きが良くなったり、それが疲れ予防になったり。
……というわけで、今回は
「猫背の隠れた黒幕と、そのケア方法」
というテーマで、お送りしました。
ではでは、くれぐれもお大事に！
スキルの高さを「腕がいい」と呼ぶぐらいですから、腕、大事です。
