なんと！……映画「おくりびと」の脚本でも有名な
小山薫堂さんが「ゆるストレッチ」の前屈、やってくれてます（動画あり）
「伸びた、（手が地面に）ついたー！」って。
ラジオ収録中のひとこまで。
うれしいッス！
「おくりびと」も大好きですが、
興奮していろいろ拝見してたところ、
「くまモン」の生みの親でもいらっしゃるんですね。
そして、ヒットの極意を聞かれたインタビュー記事で、
「完璧を求め過ぎずに、もっと余裕や振れ幅を設けるべきだ」
というお言葉が。
……「余裕」に「振れ幅」。
それ、ゆるストレッチの３つのコツの、
「８割伸ばし」と「振りかぶり」にピッタリやないですか！
ということで、大興奮しました。
ぼくが健康で大切だと思うこととシンクロし過ぎです。
貴重な場でピックアップして頂いて、
ありがとうございます！<(_ _)>
そして、担当編集の山下さんが、
書名をフルネームでちゃんと差し込んでくれてます（笑）
いつも、ありがたい、勇気の人です。
立ってやる前屈、この動画だけでも
グッと楽に変わると思います。
ぜひ、体の「ブレーキはずし」、お楽しみ下さい。
※音声が出ますので、ご注意ください！
（やり方もわかりやすく説明されてます）
