「必要とされる」と「その気」が生まれる。
その充実した気力が、奇跡を起こすことがあります。
その「マジな気力」は、病気にさえ超有効です。
今回は、そを引き出すコツのお話……
たとえば、前に紹介した、トメばあちゃんです。
彼女は、犬の病気を世話することが大事すぎて、
自分のめまいをすっかり忘れ、やがて完治してしまった。
ものすごく強烈な無意識で「健康を必要とした」んですね。
（詳しくは↓）
さて、ここで、大切な質問です。
あなたの体は、
あなたから「健康の必要性」を感じているでしょうか？
重大なことは「必要性を思う」だけでは
何も伝わらないということです。
「必要性を体感」させる必要がある。
だから、
「そりゃあ、健康になりたいと思ってますよ！」
というだけではね、残念ながら伝わらない、ということなんです。
じゃあ、何が有効化というと、
たとえば……
● 好きな運動をすることもその１つ。
● 旅行にいってしまうのもそう。
● 新しい趣味を始めてしまうのもそう。
● 思いがけず犬を飼うことになっちゃった！ってのもそう。
● 孫ができて元気になるおじいちゃんもそう。
「健康の必要性を体感」している。
「体」が「実感」しなきゃいけないんだから、
もう物理的に「ことを起こしてしまう」といいんです。
「ほらっ、ゼェゼェ……健康が、はぁはぁ……必要、でしょ！？」
ってなもんでね。
「無理をしろ」という話でありません。
「少しの背のび」をしよう。
逆にいうと、
ずっと運動不足のまま座り仕事をしているんだったら、
「動かないのに向く体にしてくれ」と注文している
ようなものですからね。（←これ怖いほど重要）
「健康になったらやりたいことを、先送りするのをやめて、
今すぐ、プチで始めよう」
とぼくはよく言います。
これね、我ながら、その通りだと思うんです（笑）
健康になるまで我慢するなんて、もったいない。
ほんの小さなカケラからでも、始めたらいい。
カラダを「その気」にさせたらいい。
そしたら、ずっと早く体がよくなるから。
「病は気から」って本当だもん。
だからこそ、
「病じゃない気」に自分を追いやっちゃえばいい。
病人らしい生活をしてたら、本当に病気になったり、
進んだりするんだから。
「病人は普通、そんなふうじゃないわ」ってことを
積極的にしちゃったほうがいいんだよ。
（無謀をする、って意味じゃないけどね）
今が何歳だっていい。
どんな条件下にあったっていい。
大きな夢でも小さな夢でもいい。
あきらめるでも、そればっかりで現実をないがしろにするでもなく、
「小さく叶え始める」といいんです。
夢は必ず叶う！
なんて言うつもりはないけれど、
叶うかどうかなんて、
叶え始めてみないと、わからないんだから。
●最高に健康になったら、どうしたい？
●そのやりたいこと、今、ほんの一部でも、
下準備でもいいから、始められない？
――この大切な大切な魔法の質問を、
自分にいつも、問いかけてほしいんです。
必要は健康の母だよ。
「あなたの力が必要だ」と、あなたの体に、
教えてあげてほしい。
