「寝起きから、腰が痛いんです……」
「朝、洗顔するときの前かがみが超ツラくて……」
そんなあなたのための「立ち方」です。
これだったら、痛くない、辛くない。
手間も面倒も難しさも、完全にゼロ。
そして「朝一の強い負担」が減るから、
日中の腰痛も楽になるんです。
腰痛もちの人は、ぜひこの方法、知っておいて下さい！
とはいったものの、基本は、
「脚を閉じて立つ」というだけ。
……めっちゃくちゃシンプルでしょう？（笑）
すごく簡単で今すぐ使えますが、
ちょっとしたコツがあります。
見てもらったほうがずっとわかりやすいので、動画にしました。
お試しあれ！
●腰痛の人が毎日悩む「朝の洗顔」が劇的に楽になる方法（立ち方）【楽ゆる式】
