「小顔になる方法はありませんか？」
そんなリクエストを頂いたので、お応えしますね。
ちょうど先日、40代女性のお客さんから、
「エラが３０％OFFになった」
という素敵な表現を頂きました（笑）
その人、どうやったの？
……はい。
大事なことは、２つ、あるんです。
１つは、アゴのケア。
２つ目は、腎臓のケアです。
なぜか。
まずアゴは、美顔の敵の中でも、
「ラスボス」です。
ぼくらは「食べられなくなると死んじゃう！」ので、
アゴの筋肉が、めちゃくちゃ強くできてる。
サイズは大きくないのに体の中で１番強いぐらい。
その「ラスボス」が、
疲れて硬くなって縮むとね、引っ張るんです。
「顔全体」を、下に。
ギューーーーーッって。
そうすると、顔の「具」が、全体的に垂れてしまう。
アゴ自体も腫れたようになるので、
下がるわ、広がるわで、大変なわけです。
だから、ラスボス、ケアしましょう。
次に、腎臓ですね。
これはもう単純、むくみです。
１０月も後半に入って、むくみが皆さん、すごいです。
重だる～いような、腰痛も、増えてませんか？
腎臓はおしっことかで体温調節をします。
その証拠に、寒いとトイレ、近くなるでしょう？
あれは水分を外に出すことで、
体を冷えから守ってるわけですね。
その腎臓くんが、今、超忙しいんです。
「え、なに？ いきなり寒くなったじゃん！」
つってね。
で、腎臓が疲れると、
おしっこ・汗も含めた「水分調節」が後手にまわるので、
むくむんでしまう。
脚のむくみが有名だけど、
顔もお腹も（！）、いま、みんなむくんでる。
２まわりぐらい、本来より大きくなってる。
だから、腎臓をケアするべし、なんです。
はい、というわけで、
「エラ、３０％OFFになりました！」
となる方法は、２つ。
▼その１．アゴのケアは、こちら！
▼その２．腎臓のケアは、こちら！（骨盤にもいいやつです）
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「深くて遠くからのケア」と
「現場の直接のケア」を重ねると、
相乗効果は、とても大きいです。
「温泉に入りながら、熱燗のむ」的なね。
ではでは、くれぐれも、お大事に！
腎臓×アゴのケアは、睡眠にもすごくいいよ。
■追伸：
今回の記事、リクエストにお応えしてのものでした。
地味な感じで、募集しています。
個別の症状相談にはお応えできませんが、
「同じことで悩んでる人が多そうだな」というものを、
ピックアップさせてもらおうと思ってます。
応募は↓からどうぞ！
