「耳鳴りは自分でよくできますか？」
「難聴になって、耳鼻科でもよくなりません……」
そんな方に、うれしいお知らせです。
「耳鳴りが一晩でよくなりました」といわれた、
気持ちいい～～～ケア方法があります。
ポイントは、
●耳はもちろんゆるめる
●こめかみと、アゴもゆるめる
ということです。
そうそう「アゴ」が決め手なんです。
耳をよくしたかったらね。
というと慣れないことをしそうなイメージがあると想いますが、
大丈夫。やることはとてもシンプルで、
難しさや痛みはありません。
スキマにパパッとできて、気持ちがいいので、
耳に関するお悩みがある人は、ぜひ。
あと、耳には症状が出ていなくても、
アゴの問題、こめかみまわりの頭痛にも◎です。
「どうして耳が疲れちゃうの？」
という知識も、予防にすぐ使えます。
チェックしてみて下さい。
●すごく簡単！耳鳴りや難聴の改善法
ではでは、くれぐれも、お大事に！
耳を大事にすると「目の使い過ぎゆがみ」にもいいよ。
