今回の動画は、
「２分で小顔になるエラもみ」です！
というのも……
「ちょっと前と比べて、顔が大きくなった……」
「午前中、顔のむくみがひどい！（涙）」
といったお悩み、ありませんか？
実は、
なかなかこの問題が解消しないのには、
３つのポイントがあるんです。
それは……
１）リンパが詰まっていて、むくみが出ていけない
２）アゴこりで、エラが腫れてる
３）アゴの関節の動きが悪く、エラがゆるまない
ということ。
これら３つのポイントをちゃんとおさえたケアって、
未体験じゃないですか？
でも、こんな風に、
リンパの流れと関節の動きをよくして、
むくみと腫れを流してこそ、
やっと顔って、小さくなるんです。
逆にいうと、これらが揃ってないと、
いくらギューギュー揉んでも、
ゴリゴリ流そうとしても、なかなか小さくなりません。
だって、ポイントがズレてたり、
「排水口が閉じてたり」してるから……。
ゆるまないし、ゴミは出せないしで、
小さくなるワケがないんです。
だから、今回の動画では、
これらのポイントをしっかりおさえて、
小顔になる独自の「エラもみ」を紹介します。
たった２分間の３ステップ。
手軽で簡単なものですが、初回～３日ほどで、
効果を実感できるでしょう。
特に、開始すぐにある
「アゴこりチェック」は、ぜひやってください。
ほとんどの人は、指、入らないはず（笑）
アゴは【緊張】のもと。
つまり「疲れ」や「こり」の原因にもなりますから、
このケアで、長年の首こり・肩こりが楽になる人も、
意外とたくさんいます。
美容にはもちろん、実は慢性疲労の改善にも
とても役に立ちますので、
ぜひ試してみて下さい。
●２分で小顔になる『エラもみ』整体ケア
～ 顔のむくみにはアゴこり解消が必須！～【楽ゆる式】
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【タイム・テーブル】
0:39 ～ アゴこり＆ゆがみチェック！
7:07 ～ 小顔になる３つの方法・実践！
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ではでは、くれぐれも、お大事に。
「歯がゆい」ことが多い人は、噛みしめるから、
アゴがこってるよ。
■関連動画：
さらに「むくみ出し」の効果を上げたい人には、
↓こちらの動画がオススメです。
鎖骨にある「ユフ」というツボで、リンパの流れがさらに改善！
●頭が冴える ＆ 電磁波対策に、究極のツボ！「ユフ」
