楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になるコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人へのヒント。 ----- by 楽ゆる整体&スクール代表 永井峻

肩こりの本当の原因 TOP3! ~肩こりから自由になる方法~

肩こりの本当の原因 TOP3! ~肩こりから自由になる方法~



今回は、肩こりの「根絶」を狙いましょう。

……だってね、肩こりって
「とにかく、しつこい」でしょう?

 

ケアしてもケアしても、
「ゾンビみたいによみがえってくる」って、
思いませんか?

そうなんですよ……

「肩の荷が重い」とか
「肩代わり」なんて言い方も、あるよね。
けっこう色んな負担が集まってくるところだから、
きれいに抜けにくい。

でも、明確な原因があります。
「これさえ少しでも減らせば、グンと楽になる!」
というポイントがね。

その上位3つをお伝えするのが、今回の動画です。

特長としては「原因がとても現代的」です。
これが大事でね、
昔とは、肩こりの原因が、まったく違うものに
なってしまっているんです。
ここ10年で、さらにそうかな……

この「現代的な原因」にあわせた対策が必要なんです。
じゃないと、効かないからね。

でも逆に、
ちゃんと今のぼくたちに合った対策をしたら?

そうです。
めっちゃ効きやすいわけです。

というわけで、
今回の動画のポイントは……

「肩こりの原因 TOP3!&対策」

●第3位:肘ウェイト
 → 解消コツ『常備タオル』
●第2位:ついつい無呼吸
 → 解消コツ『15秒ブリージング』
★第1位:奥歯くっつき
 → 解消コツ『リアル・セルフトーク』

という内容です。


難しいこと、一個もありません。

肩こりが「そもそもない」のって、
本当に仕事がはかどるし、
朝から気分がいいです。

ぼく自身、時間をかけてお客さんたちと
見つけてきたこの3つの対策に、
とても感謝してます。
「どれが効くのかな……あ、これマジで良かったですね!」
つってね。

ぜひこの軽快さを、あなたにも
味わってもらいたいっす。
だから、試してみてね。


肩こりの原因 TOP3! ~肩こりから自由になる方法~【楽ゆる式】



ではでは、くれぐれも、お大事に!
こんなときだからこそ「肩の荷」を、軽くしよう。


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