「肩こりがひどすぎて、頭痛になることがあります……」
「首がつらくて、仕事に集中できません」
「頭と首の間が、すっごい、だるくなるのよ！」
……こういう悩み、ありませんか？
座っている時間が長くなると、どうしても出てくる問題です。
これ、すごくイヤな重だるさですよね？
それなのに……
ストレッチやマッサージが効きにくい（涙）
それが、この種類の、首こり・肩こりの「憎い特徴」です。
それって、何が原因なのか？
答えは「リンパ」です。
首のすぐ下に、
「リンパがスーパー詰まりやすいスポット」があるんです。
これをぜひ、ゆるめて上げて欲しい……
重だる～～いときの首こり肩こりって、
要するに「ゴミが溜まっている」んです。
だから、頭のゴミまで出せなくなって、頭痛になる。
梅雨は低気圧だから、その影響をうけて、
余計に頭が重たくなったりもする。
しかし、
普通のマッサージは効きにくいし、
首って、上に向かって力を使うから、
「めっちゃくちゃ疲れる」んです。
トータル、マイナスになることもあるぐらい（笑）
そこに、
大事なコツがあります！
今回のやり方であれば……
「全然疲れないのに、ヌオォー！！って気持ち良さがあり、
今まで消えなかった重さが、スッと軽くなる」
という、うれしさ。
しかも、座って、
テレビやパソコンを見ながらでも簡単にやれる。
これは正直、ぼく自身が気に入っています。
ぜひ、お試しあれ！
だる～い首こり＆肩こり解消【リンパほぐし】（頭痛にも○）【楽ゆる式】
ではでは、くれぐれも、お大事に。
「流す力」って、ほんとうに大事。
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首こりが10秒で解消する魔法のストレッチ
（頸椎、頭痛、肩こりの悩みにも◎）
首こりが10秒で解消する魔法のストレッチ（頸椎、頭痛、肩こりの悩みにも◎）【楽ゆる式】
