「腸も、甘いのが好き」
だということが、最新の研究でわかったそうな。
で、それなのに「人工甘味料」には、ゼンゼン反応しないんだって。
なるほど、面白い……
あの「甘いは甘いけど、なんか嬉しくない感じ」の正体って、
【腸の不満】なのかもね。
そうそう、
コロナのことがあってね、
"自粛"が当たり前のキーワードになってから、
よく考えるんです。
"本物"と"ニセモノ"を
選り分けていきたいなって。
こんなことを言うと、
「本物かどうかなんて、個人の見方によるでしょ！」
ってツッコミがありそうだね。
――そう、その通りでね。
だからこそ、
"個人的に本物かどうか"ということが、すごく大切。
だって、
「自分で考えて、選びとる力」が
より問われるんだもの。
たとえば……
「誰が何と言おうと、あたいは、これが好き」
「反対されるかも知れないけど、これはやらない」
「何となくでやってきたことだけど、どうも
自分にとって大事みたい」
「何となく続けてきたことだけど、どうも
やめても問題ないみたい」
「こんなときだからこそ、前からやりたかったアレ、
始めてみようかな。……想像したら、ワクワクする」
「こんなときだから考え直してみたら、
今目指してるアレ、ちょっとズレてるのかも」
みたいなことね。
なぜかというと、
２つ、ポイントがあると思ってます。
●生活はますます「バーチャル」になっていく
（エンタメはもちろん、仕事も、他の娯楽もオンライン化する）
●「ニセモノ」の量が増えていく
ということ。
１つ目は、もうみんな、感じてると思います。
リモート・ワークもそうだし、
ズームでの会話なんかもそうだね。
アナログでやってたことが、
デジタルでもできるじゃん！ってね。
「ぼくのなつやすみ」の大ヒットもそうだけど、
いよいよ「外で遊ぶこと」でさえ、
バーチャルで楽しむのが当たり前になってきた。
良い・悪いじゃなくて「ただの事実」としてね。
で、問題は、２つ目です。
これだけ生活の中にバーチャルが入ってくると、
「ニセモノ」が増えるんです。
わかりやすいのは「デマ」だね。
マスクの買い占め、
トイレットペーパーの買い占めなんてことも
あったけど、
多くの情報が「証拠不十分」なまま、出回っちゃう。
たぶん、ニセモノの割合自体は、増えてないんだけどね。
たとえば、
本物１：ニセモノ９ぐらいの割合だとしてね。
情報量が１０だったら、
１０に１つの本物を探すのは難しくなかった。
９個のニセモノにぶつかった後には、
１つぐらい、本物が見つけられた。
でも今、
インターネットとかのおかげ（？）で、
情報量が１０万ぐらいになってるから、
１つの本物を探すまでに、
１０や２０のニセモノを経るぐらいじゃあ、
全然足りなかったりする。
本物を探すのが、どんどん難しくなってる。
そうなると、大事な判断を、間違っちゃうよね。
それこそコロナについてだって、
慎重過ぎる人もいれば、
無警戒過ぎる人もいる。
だからこそ、
個人としての「判断軸」を磨いていきたい。
そうじゃないと、
「気が付いたら、自分が全く望まない生き方になってた……」
っていう悲劇に、なりかねないから。
ほんとうの「甘み」じゃなくて、
にせものの「甘味料」を追っかけちゃたから、
ハラの底では満足してない……みたいなね。
そうならないためには、
どうしたらいいか？
その方法が、冒頭でお話した、
"本物"と"ニセモノ"を、
まずは個人のレベルで、選り分けていくことです。
いらないものを捨てるクセをつける。
本当に必要なものをより大事にするクセをつける。
その「区別」を１つ１つやっていく。
その直感を含む「選別力」が、
情報洪水の時代の中で「船の錨（いかり）」のように、
あなたを沈没や遭難から、防いでくれる。
……そう思うんです。
ぼくは、
「ちゃんと考えて、ベストじゃない選択をして、
そのために苦労をした」
というのは、いいと思うんです。
でもね、
「まともに考えられない状態になっちゃって、
全くその人らしくないミスをして、変な苦労をする」
のって、どうしても、もったいないと思うんです。
（今コロナで、そうなってる人、少なくないように見えるしね）
超長期的にみたら、それも学びなのかな……
と言えなくはないんだろうけど。
でも、
経験値というものにも「質」があると思うんです。
「より、その人らしさが活き活きと育っていくミス」と
「その人らしさが死んでいってしまうミス」というのが、
あるんじゃないかってね。
だから、
「本物を選ぶトレーニング」を普段からしておきたい。
いらないものを整理して、
ひとにぎりの心の余裕をキープしていきたい。
（ちなみに、
体をやわらかくするのも、その役に立つよ）
そんなわけで、こんなときだからこそ、
考えてみたら、どうだろう。
どんな風でいられる自分が、好き？
どんな自分だったら充実して、楽しくて、
自分を信用できて "生き心地"がいいだろう？
「その自分」にふさわしくないものを、
今から、捨てられない？
（物、習慣、目標など）
「その自分」にふさわしいものを、
どうやって、手にしていこうか？
（物、習慣、目標など）
この質問は、
今すぐ生活がシンプルでより好ましく強いものになる、
というもの。
……だし、それに加えて、
今後ますます混乱する「情報洪水時代」に向けて、
「選別力」を上げていくトレーニングにもなるはず。
もう気づいた人もいるかもだけど、
この同じ質問が、
「コロナ前」と「コロナ後」では、
違う答えに導いてくれるんじゃないかな。
ではでは、くれぐれも、お大事に。
「人生の人工甘味料」に、騙されないように。
