楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になるコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人へのヒント。 ----- by 楽ゆる整体&スクール代表 永井峻

【楽.583】 【鬼楽】むくみ改善ストレッチ3選(冷えにも◎)

 【鬼楽】むくみ改善ストレッチ3選(冷えにも◎)



むくみの、突破口。
3つのポイントをぜひ、知って下さい。

 


冷えと原因がかなり重なるから、
冷えにも効果的です。

というのも……

●「私は、一生、
 むくみと暮らすんでしょうか?……」

こんな悲痛な叫びを、いただいたんです。

たしかに、
よくある方法だと、むくみって、
なかなか解消しませんよね。

●「12,000円のむくみエステに行ったのに、
  ものの半日で、またよみがえってくる。
  ……ゾンビなの?」

●「体重はそこまで増えてないのに、
  顔がとにかく、デカいのよ」

なんて声も……。

そうそう、恐ろしいことに、
むくんだまま痩せるのって、
すごい難しいんだよね。


だからまずは、知識としても、
今回の3つのポイントは、知っておいて下さい。
本質を知るだけでも、全然違うからね。

何より、どれも鬼楽で、
気持ち良さもバッチリなストレッチでっせ。

 


【鬼楽】むくみ改善ストレッチ3選(冷えにも◎)【楽ゆる式】




ではでは、くれぐれも、お大事に。
10月から対策を始めたら、冬がずいぶん楽になるよ。


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