楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になるコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人へのヒント。 ----- by 楽ゆる整体&スクール代表 永井峻

「むくみ」がつらい人の〝落とし穴〟


「顔のむくみ、なんとかしたいです……」

こういう相談は、
女性からだけでなく、
男性からもよく受けるようになりました。

特に冬は、脚も顔も、むくみがひどくなりがちですよね。
(ほんとうはお腹もなんだけどね!)

なんなら、

「むくみ対策してるのに、悪化していくんです!!(涙)」

っていう人もいる。
しかも、
少なくないというか「大半」だったりする。


なぜか?

 


それは
「対策がその人に合ってないから」です。

特に「着圧もの」については、
合わない人が多い。
これ、知らないとどんどん悪化しちゃうので、
どうか気をつけてほしいです。


そんなわけで今回は……

●着圧はなぜ多くの人にとって「負担」になるか
●豆腐を思い出せ!
●圧=プレッシャーである
●水が抜ける=どこかで余る & 乾く
●じゃあ、飛脚や忍者はどうしてたのよ!
●でも着圧を使いたいときもある……どうしたらいい?
●オススメのむくみ対策は?
●「矯正とは、相手を力無きものとみなす行為である」
(名言風)

こんな感じで、説明してみました。

むくみの悩みがある人は、
どうか、この体の仕組みを忘れないでね。


▼「むくみ」がつらい人の共通点
https://voicy.jp/channel/2009/433561?x=3854


ではでは、今日もお大事に。
ぼくも引っ越し疲れでいま、むくみ凄いけどね(笑)
ダンボールって固めておいておくと何かしらの
化学作用で増殖するんだろうなぁ……
......( ¨)(遠い目)