「不安は人間だけの感情である」
これはね、
知っておいたほうが事実だと思うんです。
じゃあ、
不安やそのストレスから自由になるには
どうしたらいいか？
「人間脳」をだまらせればいい。
これが結論です。
で、それを１番かんたんにやれる場所が……
お風呂
なんですね。
今回はそのへんの心理雑学と、
具体的な「お風呂」のコツを３つ語りました。
ちなみに……
イヌやネコって、めっちゃかわいいですけど、
その理由のひとつに「幸せそう」ってのが、
ありますよね。
ぼくらも、そういう時間を自分に与えましょう。
年の終わりなんか、特にね。
いいかえれば、今回のお話は、
「お風呂で感じる幸せを倍増させる方法」でもあるよ。
●イライラや不安を「お風呂」でスッキリ解消する方法
https://voicy.jp/channel/2009/445094?x=8063
ではでは、今日もお大事に。
お風呂を思いついた人は天才だよね。
動物が天然の温泉に入ってるのを見て
「おぉぉおお、俺も！」……とかなのかなぁ。
