楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になるコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人へのヒント。 ----- by 楽ゆる整体&スクール代表 永井峻

小顔&美顔になる!スジほぐし ~「顔下げ筋」を整えよう~

「超イタ気持ちいい!」
「こりが消えたのがわかる、面白い!」
と好評の新ワザ……動画にしました。

この『顔下げ筋』を整えないと、美顔や小顔はかなり難しい。
なんせ筋力No.1だから、
色んな顔のケアを無効化するぐらい強いんです。

『顔の重り』、はずしましょう!

http://ht-b.jp/cz/syhkv

ではでは、今日もお大事に。
上げるよりも「下がらないようにする」ほうが
結果が出やすいよ。