不安なとき、どこに力が入る？
ちょっと想像してみてね。
……
これ……
実は同じ「不安」でも、
反応は「人による」んです。
●胸がキュッと縮む人
●おなかがグッと張る人
●左手をギュッと握りしめる人
などなど……
一応ね、
「よくあるパターン」ってやつは、あるんです。
悲しみに耐えるときは胸だとか、
怒りをこらえるときは腹だとか、ね。
それでも実際は、人によって、個性がある。
（怒りを「首」で耐える人もいる）
つまり、
■人により感情により「ふんばりどころ」が決まってる。
これが、すごく大事な法則です。
なぜって、
「そこ」にしつこい痛みやこりがあるなら、
ふんばり元の負の感情が原因なことが多いから。
たとえばね……
わかりやすく、具体例にしようか。
●日常から「不安」が多いＴさんがいるとします
●Ｔさんは「お腹を張ること」で不安に耐えるクセがある
⇒となると、不安が起きる度にお腹を張る
⇒腰を丸め、腹筋を固め、呼吸を浅くする（ことになる）
⇒不安が多いときには、
猫背、腰痛、慢性疲労、めまい、消化不良が出る
（というクセがつく）
……ということなんです。
この場合Ｔさんは、
■「不安」メインの「お腹で耐える」タイプ、
ということになるね。
さて。
じゃあ、Ｔさんの
「猫背、腰痛、慢性疲労、めまい、消化不良」
を治そうと思ったら、どうしたらいい？
ストレッチしたりマッサージしても
意味がなくはない……けど、
「キリがない」のも、わかるよね？
そうじゃなくて、
本当に大事なのは……
◎今ある不安を癒す（基本）
ということです。
これができると、段違いに症状が楽になる。
「根っこ」ごと抜けるってイメージだからね。
ただし、
もっと欲を言えば、
◎蓄積してきた不安も癒す
（応用レベル１）
◎幼少期から凍結してきた不安も溶かす
（応用レベル２）
◎不安に強い状態にする 例：自律神経や消化系の強化
（応用レベル３）
ってことができると、さらにいい。
そしたら、
「猫背、腰痛、慢性疲労、めまい、消化不良」
に、もうならなくなる。
……とか、
そらにそれを超えて、
普通だったらそういう症状が発生するような
負担が強めにかかってさえ「平気」とか「余裕」
という世界に行ける。
あ、もちろん、大前提だけど
不安もめっちゃ減ります。
で、そうなると大抵、
プラスの感情がその分ドバッと増えるんだよね。
（負の感情でフタをされてただけだから）
それって……すごくうれしくない？
ぼくが「整体ドック＋」という
新しい整体サービスでチャレンジしているのは、
そういう深さの施術です。
で、その有効性をひしひしと感じているから、
少しでもその「深い感情ケア」（感情負債のケア）を
リモート・レイキで提供したり、
可能な部分だけでもセルフ整体にしたり、
していきたいと思っているんです。
そんなわけで、前回と今回で、２回。
「感情がいかに大事か」って話をしてきました。
前回は、
「感情が自律神経や内臓を左右する」
という話だったね。
（興味がある人は↓こちらを参照
https://www.rakuyuru.jp/entry/2025/07/22/000000
で、今回は、
「感情が筋肉、姿勢、関節、体、行動のクセを決める」
という原則だね。
このへんはシンプルだから、
法則化するのも簡単だし、ケアも難しくない。
きっと研究を続けていけば、
「どの感情がどの病気に結びつきやすいか」
みたいなことが見えて来て、
病気のケアにもつながっていけばいいな、って
思ってます。
新しい可能性としてきっといつか
役に立つと思うから、ぜひ
胸に留めておいてね。
たぶん今回紹介したような、
「自分のパターン」は、試しに探ってみれば、
けっこう簡単にわかるはず。
そこで使える問いは、２つ。
【Ｑ】自分がよく抱えてる「負の感情」って何だろう？
【Ｑ】その感情が強いとき、体のどこに力が入る？
それがわかると、
自分の「いつもの症状」のナゾが解けたりする。
ナゾが解けると、症状も溶けるようになるよ。
（複数の原因の複合ってケースもあるけどね）
ではでは、今日もお大事に。
今回のリモート・レイキがどんな結果を生むか
楽しみだなあ。
