最近わかってきたよ……回復と成長って、同時に起きるんだね。
だから、「自分を癒す」ことは、スーパー堂々と最優先にしていい。
それが人のためにも（必要なら）仕事のためにもなるんだもん。
筋トレ後に筋肉が成長することを「超回復」っていうけど、
あれが、心にも必ず起きる。
心が回復するときは、もとより強くなる。
穴が埋まった後って、平らになるんじゃない。丘や山ができる。
そこから周りがよく見える。周りからもよく見える。
土が良くなる。木々や花が咲く。それを配れるようになる。
それを信じて、しっかり回復に集中していい。
「療養」はサボりとは違う。
強調したい。
未来への最高の投資が「療養」な時期って、ある。
自分を後回しにし続けたら、気はしぼむ。
当たり前。
でもそう教わっちゃうんだよね……
ただ、あえて他人軸で考えたって、
最高の貢献って、物やサービスや言葉をこえて、
それを通して伝わるエネルギーだから……
こっちが枯れてたら、うつろになる。
健全に自分を愛することを『自己慈愛』っていうらしい。
いい感覚だなあ。
自分の畑をちゃんと耕して、肥料をまく。水をやる。
花が咲いて芋が実るのは、その後のこと。
自分を癒すことを、スーパー堂々と、最優先にしてね。
「自分のことは後でいい」なんて、
逆に甘っちょろいのかも知れないよ。
