楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になる【氣】のコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人のヒント。

圧倒的!今まで1番多かった質問に答えます ~健康法って、いつやるのがベスト?」

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「健康法って、いつやったらいいの?」
ず~~~っと、聞かれる回数、1位です(笑)

答えはすげえシンプルで「寝る前」です。

……それだけかよ!
ってことなんだけど、大事なのはその「理由」です。

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体幹&血流ごと骨盤を整える方法 ~楽ゆる式 「骨盤調整」のご案内~ @2月24日(日)

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骨盤調整 東京 渋谷 新宿 整体 スクール 血流 婦人科系




「骨盤調整」
根強くずっと、人気ナンバー1のスキルです。

「整体に行きたいな」と思う人が、
1番多く、このワードで検索するということです。

ただしね……
3つ、大事なポイントがあるんです。

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「お腹の不調がずっとよくならない」人へ

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「えっ…! 何やったらこんなに良くなったんですか?」
先日、ぼく、驚いたんです。
 
「内臓の疲れ」がいつも9ぐらいなのに、
いきなり3ぐらいまで改善してた人がいたから。
 
ついでに、たまに出ていた頭痛や腰痛も、
かなり減ったといいます。
かなり久しぶりのご来院だったから、いつものペースなら、
そろそろ大分きついはずだったのに。

彼は、50代男性。
……何を変えたんでしょうか?

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お詫びとお知らせ:「読みにくい状態」を直しました(スマホで読む方へ)

このブログ、年末ぐらいからいくつかの記事が、
スマホではとても読みにくかったと思います(^^;)
(横に画面をスクロールさせないと読めない状態)
 
不便な思いをさせてしまった方、すみませんでした!
今日、お客さんに教えて頂いて、はじめて気づきました。
(教えてくだすったTさん、ありがとうございます!)

ぼく自身も
「スマホで読みにくいなぁー」と思って読んでるブログが
あったので……自分のブログがそうなっていたなんで、
すごく申し訳なく、反省しとります<(_ _;)>

設定でエラーが起きていたのを直しましたので、
今後、同じことは起きません。
ご安心ください。

文章の読みやすさは、今後も鍛えていきますので、
改めて、ひいきにしてやってくださいませ。

今回は、急ぎのお詫びとお知らせでした!

永井・拝

一瞬で目の疲れが楽になる方法 ~ドライアイ、目のかすみ、眼精疲労、めまいにも◎~

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眼精疲労、ドライアイ、セルフケア整体、目のかすみ、ぼやけ、視力低下、遠視、近視

 「どこでもササッとできる、目が楽になるやつ、

 ありません?」
というリクエストを頂きました。

ありますよ!

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痛いとき「温める」or「冷やす」、どっちがいいんですか?

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「痛いとき、温めるのと冷やすの、どっちがいいんですか?」
ご質問、いただきました。

基本として、
● 「回復優先」なら温める
● 「鎮痛優先」なら冷やす
というのがポイントですが……

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