ちょっと前にYouTubeで、「ビッグ・ダディ」の人生論を聞いてたんです。（大家族のテレビ番組で話題だった、あの人ね）ほんとうに、「自分の頭で考えて生きる」ということを徹底してきた人なんだなぁ、と。思想にも行動にも、すべてはっきりした理由がある。…

ぼくらの体にも「多様性」があるよ。たとえば、「腰痛もち」を10人連れてきたら、マジで10通りぐらいの原因がある。そしたら当然、治し方だって、10通りあるよね。そのせいで、健康になるのは、難しい。みんなそれは、よく知ってるはず。でもね、大丈夫。「…

「気って、健康にどう影響するんですか？」10月9日(日)に開催する「楽ゆる式経絡リリース」というクラスによせて、こんなご質問をもらいました。「氣」いろ～～～～～……んな説明が、それこそ、100通りぐらいあるんですけどね。ぼくが１番に好きなのは、「気…

頭が痛いのと首のこりって、「セット」です。だってね、最近のあなた……マンモスを追いかけ回したり、木の実を求めて走り回ったりしなくなったでしょう？

「浮きあがって見えるアバラ骨って、きれい……」あるとき、そう思った。思ってしまった。きっかけは、ファッション雑誌で見たモデルさんの写真。彼女はそのとき、２０代前半。「自分がどう見えるか」が、何よりも気になる時期だった。

「30代でうつになって良かった」忘れられない言葉です。メンタルを傷めてしまってかなりの苦労をした山岸さんが、なぜ、こう考えるようになったのか。うつになった替わりに、何を得たのか。そしてぼくらは、今のうちに何を知って、どう備えておけば、「不幸…

ぼくらはサルたちと違って、どうして「体毛」が薄いのか。―― 考えたこと、あります？ぼくは先日、答えを知りまして……それがね、すごく面白かったんです。

「血流を良くするって 当たり前っぽいけど、 そんなに良いことがあるんですか？」9月18日(日)『楽ゆる式 血流リリース』のクラスによせて、ご質問を頂きました。そうなんです、血流は、すごい。特に今回のテクニックは「リンパの巡り」も改善させるので、驚…