ツボ押しは、血流をよくする。だから健康にいい。これはもう、有名ですよね。（ちなみに「氣流」もよくする）でもじゃあ……どうしてツボを押したら、血流が上がるのか。その答えって、意外と知らなくないですか？ごく簡単にいうと、３つ、大きな理由がありま…

「楽ゆるの健康ラボがどんな感じか、 ちょっとのぞいてみたいです」というリクエストをもらって、動画をね、つくっていました……（そのことをつい先日まで、忘れていました 笑）けっこう長いので、「本気でラボに興味がある人」、つまり【マニア向け】です。※…

「楽ゆるの『健康ラボ』が気になるんですけど、 どんなサービスなんでしょうか？」というお問い合わせが、実はけっこうありまして、１つ１つお答えしていたんですが……「どんなことが得られるのか、実際に体験してみたいです」そんなリクエストをいただくこと…

「永井先生は、頭蓋（脳）も内臓も手でケアできますよね？それなのにどうして……音叉を使うんですか？」そんなご質問をもらいました。これが面白くて、改めて考えてみると、大きな理由は４つでした。●１．音叉は神経をゆるめる効果が強くて「早い」●２．独特…

「初級コースの動画を見なおすと、 ハッとするような学びが本当に多いです……。 そのときに足りないことが、必ず出てきます」こんな内容のことを、整体スクールの生徒さんにたびたび言われます。こうなる理由って、実は、いくつかポイントがあってですね……

「呼吸が深まれば、不安は消える」これは、ぼくがずっと主張してきたんですけど……嬉しいことに、その裏付けとなる新しい論文が『ネイチャー』に！！（https://www.nature.com/articles/s41586-023-05748-8）要約すると「心拍数が上がると不安が強まる」と。…

「新しい筋膜リリースのやつ、面白そうですけど、どんな感じのテクニックなんですか？」そんな感じの問い合わせを意外なほど頂きまして……実演動画をつくりました！ちなみに、

一部の楽ゆる整体ファンのみなさま、そしてちょっとマニアックな健康オタクなみなさま……お待たせしました！楽ゆる整体の最新スキル、『3D筋膜リリース』が、ようやく動画教材になりました<(_ _)>

今回は、お知らせです。４月に発表して大好評だった新ワザ、「目と自律神経のケア」の動画教材ができました！（人にやってあげるやつですが、セルフケアにも◎！）リクエストがえらく多かったから、がんばって急ぎました（笑）困ってる人が、多いんだねー。今…

いいニュースです。「あいさつがメンタルに良い」とわかりました。じゃあ……●なぜ、挨拶するだけでメンタルに良い？●どこの研究やねん？●どの程度の人間関係での話？●友達はたくさんいらない？ でも親友は必要？ ほんとは？●人気者が抱える「カゲ」とは●９割…

さて。今回のタイトル……あやしい？（笑）でもね、本気です。あなたには才能があって、それをぼくは断定できる。その証拠がある。意外と大事なヒントになるかも知れないから、それをぜひ、知ってほしいと思ったんです。

突然ですが、さいきん顔……むくんでませんか？（笑）なんて失礼な入りやねん！――と、あなたは言うでしょう。まっこと、かたじけない。でもね、安心してください。春先のこの時期は「顔はむくむのが普通」なんです。なぜなら……

「どうしても、急いでケアしてあげたい 病気の家族がいるんです」――そんなご相談をうけて、昨年やってみた『楽ゆる春のレイキ祭り』。４、５、６月で、初級から最上級まで一気にマスターするがっつりプランなんですけども、大好評でした。（ちなみに「レイキ…

今回は久しぶりにがっちがちの、マニア向け。 『楽ゆる式 フラワー・キャンドル』の発表です。実は昨年１２月にクリスマス版を発表してまして、そのとき、「ふつうの色ではつくらないんですか？」というリクエストを何件も頂きました。（ありがとうございま…

今回は、お知らせです。ひとことで言うと、「疲れにくい体をつくるには最強」とぼくが考える、背骨調整のクラス。そして、背骨ケアのスキルははっきりと、「日本の整体の一番いいところ」です。3月26日（日）13時～18時に、開催します。これももちろん、ただ…

いきなりですけど、「めっちゃいい新ワザ」ができましてね。「スジほぐし」といいます。ポイントは……

「あれ……？ 音がしない……」ぼくが初めて〝本物の〟カイロプラクティックを受けたとき、驚いたんです。

「あなたも私もどの人も、骨盤で生まれた」 （無名の賢人）

ケン坊は、いつも何かに夢中だった。ひとつ年下のいとこの彼に、ぼくはこっそりと憧れていた。すこし嫉妬もあった。

「予想以上の成果を得たければ、方法は２つ。 予想にないものを持ってくるか、 予想を超えてくれるものを用いるか。 どちらがお好み？」 （東洋の魔女）

いよいよ、引っ越し目前です。（12月14日(水)です）前にも横にも後ろにも、ダンボール。手続きにつぐ、手続き。なぜかすでに、この身は練馬区民。そんななか、ようやくマイホームが、完成しました……きのう12月9日(金)が、記念すべき「引き渡し」の日でした。…

つい先日発表した、楽ゆる式「鎮静と和みのフラワー・キャンドル」について、ご質問をたくさんもらいました。大事なものも面白いものも多かったので、まとめて今回、お答えしますね。最初に目次っぽく並べると…… ●１．１つのキャンドルが燃え尽きるまで何分…

お花とか火、好きですか？（どんな入りやねん）……というわけでね、今回は久しぶりに、ゴリゴリの「マニア向け」です。「鎮静と和みのフラワー・キャンドル」という新しい整体（整心）グッズが、完成しました！実をいうと、これね、４年前ぐらいから試作をく…

「病気に対して、 何かできることは無いでしょうか？」そんなお悩みを、数かぎりなく、聞いてきました。でね、ひとことで、１番まじめに答えるなら、

「先生が使う、あの気持ちいい感じの コロコロって、何ですか？」などなど、うちの「秘蔵のローラー君」について、ご質問をたくさん頂きまして……楽ゆるのナゾのマニアック・ツールについて説明する、ナゾのマニアック動画ができました（笑）そんなわけで、も…

「血流を良くするって 当たり前っぽいけど、 そんなに良いことがあるんですか？」9月18日(日)『楽ゆる式 血流リリース』のクラスによせて、ご質問を頂きました。そうなんです、血流は、すごい。特に今回のテクニックは「リンパの巡り」も改善させるので、驚…

さてさて。そろそろ、８月からスタートする「楽ゆる整体スクール初級」が近づいてきました。年に１回だけの募集です。……んが、しかし！今のところ、ぜんぜん人が集まっていません。どうしたの？（笑）初級の動画教材をつい最近出したばっかりだから……かしら…

さて、「楽ゆる春のレイキ祭り」もいよいよ、最終節。天地レイキが近づいてきました。（6月21日(火)の夜にリモート伝授があります）今回もたくさんご質問をもらったので、それぞれ、ガッツリ答えていきますね。かなりマニア向けですけども！（笑） 【Ｑ１】…

【Ｑ】楽ゆる式レイキの初・中級では、「どこまでのこと」ができるんですか？ 【Ｑ】楽ゆる式レイキの上級や超上級までいくと、要するに、どうなれるの？ 何が違うの？ 【Ｑ】連続だとちょっともろもろがきついのですが、次の上級や超上級はどうしても来年し…

今回は、めでたいお知らせで……楽ゆる整体スクールを上級までコンプリートした人への、豪華な「コンプリート特典」が、完成しました！（要は卒業プレゼント的な、無料のオマケです）これがもう……めっちゃ濃いです。それがどれぐらいかって、だいたい、カルピ…