先日、 チンアナゴ先生に、お会いして来ました。 「お前はまだ、よそ見をするクセがあるな」 と言われました。 なんというか・・・ボディーランゲージで。

お金の使い方として、 「自分の気分をよくするため」って、 すごくいいと思うんです。 なぜってね、 よく、意外だと言われるんですけどね……

「先生の整体って、やさしいことしかしないのに、 どうして体がこんなに変わるんですか？」 ……それは、やさしいことしか、しないからやで。

ねこを、描いてみました。 ねこは、もともとかわいいんだけど、 自分の手で描いてみると、そのかわいさを 改めて「思い知る」らしく、さらにかわいい。 新しい「好き」が上塗りされる。 ……これって、すごいことだなぁと、思ったんです。

「体ってこんなに簡単に変わるんですね！」 お客さんや読者さんに言われて、 こんなに「この人はもう、大丈夫だな」って うれしくなるセリフ、ないんです。 なぜなら、ここに「変わる力」の秘訣が、 ギュッと詰まっているからです。

「布団に入ってからも、なかなか寝つけない……」 「なんども途中、目が覚めちゃうんです」 「日中もなんか、ずっと眠たいんです」 そんなお悩み、ありませんか？ ぼくは昔、ずっとそうでした。 今回は、その悩みを解消するツボと、 押し方のコツをお伝えしま…

「目標を持ちなさい！」 「夢を持ちなさい！」 すごく正しいことのように言われているけど、 実は５０％でしかないと思うんです。 そのやり方が合わない人が５０％はいて、 ぼく自身もそっちに入るから。 でも、 「固定した目標を追うのが自分には合わない」…

どうしたら、自然で強い自信が、得られるか。 具体的な方法、２つ目です。 自分が納得した事実だけを根拠にすること。 話すとき、決めるとき、動くときに。 「信用を、確実なものから借りる」 と言ってもいい。 これが今回のポイントです。

ぼくが見つけた「一生もの」たちは、 どれも最初は、「なんとなく」から始まった。 今日バスに乗っていて、ふとそのことに、気づきました。

「今、食べちゃいけないのに……ハラ減った(T-T)」 「つい食べ過ぎるから、食欲を適度におさえたい」 そんなときのツボ、３選です。 押し方のコツと一緒に。

「逆に、いつ良くなるか、わからない」 こういう形の希望も、あるんだと知りました。

どうしたら、自信が持てるか。 それも、自然で嫌味がなく、安定した自信（確信）を。 今回は、その具体的なアイディア、その１。 「必ず守れる約束を、自分とする」です。

「どうやったら、自信って、つくんですか？」 スクールの生徒さんに、聞かれることがあります。 今回はその応えとして、 ぼくなりのコツを、まとめてみようと思います。 まず、一番大事な考え方から。

今回は、肩こりに悩む人のための、まとめです。 「ここが痛いときは、どうしたらいい？」 という悩みに応えるもので、効果が高く、好評な動画を ４つ ＋ オマケ３つで、厳選しています。