今、何してるときが、一番楽しい？ 「楽しい」「面白い」「気持ちいい」…… 「快」を求めるのは本能です。 でも、扱いによって、薬にも、毒にもなる。 そこはどう、判断したらいいのでしょうか？ ぼくは１つの答えを、マザー牧場に教わりました。

ぼくは整体師です。 他の生き方を、いまから選び直すことは、少し難しい。 でも「どんな整体師でいるか」は、いくらでも変えられる。 だからぼくは９年前に、 「くりかえし揉むだけの整体師」を辞めた。 「自分で治る体にしてくれる整体師」になろうと思った…

「自分には、どういう呼吸法が合うんでしょうか？」 「呼吸法をやっても、ぜんぜん、気持ちよくない……」 「そもそも、腹式呼吸がむずかしい」 ……そんな風に思ったこと、ありませんか？ よく頂くリクエストにお応えして、 今の永井の最新ベストを、紹介します…

「ず～～～っとやりたくてやりたくてしょうがなかったのに、 頭蓋調整ができなかったんです……。先生のおかげで、 今日はじめて、できるようになりました！！」 昨日はそんな瞬間に、立ち会うことができました。 ぼくも、とても嬉しかった。 （ウェイブ・フロ…

「とにかくたくさんのプレゼントと、 お前の好みの芯をとらえた贈り物、 どっちのほうが、愛を感じる？」 （心理学の研究者）

「永井先生、私、今日、10年以上ぶりに、 私のカラダにも、治る力があるんだって、思えました……」 施術後、30代の女性話してくれました。 ……まだ、30代なのに。 どれだけ辛い中にいたんでしょう。 でも、よかった。 これから、ようやく、大きく回復していく…

「どうして、 食事に本気な人が健康じゃないケースが多いんだろう……」 ぼくがずっと抱えていた、疑問です。 ３年ほどかかって、答えが１つ、見つかりました。 それは、 「食べものより大事なことが２つもあるから」だったんです。 何か、想像、つきますか？

「ええっ……言われるまで気づかなかった！ あたいって、そんなクセ、あるの？」 って体験、ありませんか？ 「ジョハリの窓」のことを、最近よく、思い出すんです。 ぼくらには４つのエリアがある、という考え方です。 １）オープンエリア：自分も他人も知って…

「自分の感情を、紙に書き出すと、心が楽になる」 って、聞いたこと、ありませんか？ 心理学でよく使われるストレスケアです。 事実、効果があります。 日記を通してメンタルが整っていく人、多いですからね。 今回は、この方法のパワーアップ版を見つけたよ…

「手術のおかげで、痛みがすっかり無くなりました！」 「手術したけど、すぐにまた悪化したんです……」 ぼくは仕事柄、どっちの話も、よく聞きます。 どっちのほうが多いか？ 正直、割合でいうと、後者です。 よくなったが３、そうでもないが７ぐらいかな。 …

「９割の人が今、プチ酸欠なんだよ。 だから、どうしようもなく、疲れてるんだ」 （背骨の達人）

えっ？ そんな症状まで、よくなったんですか？ ……正直、ぼく自身が、よく驚くんです。 きっと「目に見えないもの」を整えているからでしょう。 『経絡』。氣の流れのケアです。 名作「北斗の拳」に親しんだ人は、ご存じですよね、『経絡秘孔』（笑） 急所っ…

ぼくの本、「おなかもみ上げ」が、３万部を突破しました。 おかげさまです！ 「内臓がもとになった体調不良の人が、ほんとに多いんだな」って、 改めて感じます。 最近また、うれしい実話を教えてもらったんです。

【Ｑ】朝、どう起き上がってますか？ ９割以上の人が、まっすぐ、腹筋を使って起き上がります。 ……実はそれ、腰には大きな負担なんです。

ぼくはあえて「強めに嘆く」ことがある。 痛みを確認してでも、忘れたくないから。 同じミスを、くり返さないためです。 つい先日も、あったんです。悲劇が。