楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になるコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人へのヒント。 ----- by 楽ゆる整体&スクール代表 永井峻

2022-11-22から1日間の記事一覧

なぜ「自然」は体に良いのか?

自然は体にやさしい。たとえば……●きれいなお花を見ると、うれしい●かわいいネコに、ホワホワいやされる●森で深呼吸をすると、胸がスッキリする●ひなたぼっこで、心がとろーんと安らぐ●涼しい風が、めっちゃ心地いい●富士山の写真を見たら、背すじが伸びるよ…