楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になるコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人へのヒント。 ----- by 楽ゆる整体&スクール代表 永井峻

血流のチェック方法 & あと3日でキャンペーン終了です!

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「体がのびのびしてるか。特に、背中だな。
  今の人はみんな丸くなってる。反れるかどうかなんだよな」
             (整体の達人じいちゃん)

 

■ こり、痛み、病気……すべての「悪いところ」は乾いている


乾き。
それは、血流が足りないということ。

肩こりも、腰痛も同じ。
肩が硬いし、腰も硬いでしょう?

あれは、乾いているからなんです。
買って来てからしばらくあった鶏の胸肉みたいに。

潤いが足りない。
血流が悪いから。

それが、なぜダメなのか?

栄養が届かないからです。
ゴミを捨てられなくなるからです。

栄養が届かないから修理できない上に弱くなり、
ゴミを捨てられないから、腫れたりする。
結果、痛みが出る。

だから、乾いてちゃダメなんです。

悪いところは、大抵硬くなる。
色んな病気に共通するらしいのですが、
がんもその代表例だそうです。
(by がんのケアをずっとしてきている大先輩より)

血液の中に、病気と闘う免疫がありますからね。
そりゃあ、乾いてたら、倒せないですよね。


血流って、それほど大事なんです。
ないと致命的なほど。

どうしてでしょうか?


■ 血液は万能薬である


こう考えてしまっていいと思います。
血液は、万能薬。
なんでも治してしまう薬です。

面白いから、少し詳しくいきましょうか。
もちろん、覚える必要なんて、ありませんからね(笑)

●乳酸などの老廃物を回収するアルブミン(掃除、デトックス)
●病原菌やウィルスを退治する免疫細胞 (抵抗力)
●消炎作用のある副腎皮質ホルモン (鎮痛)
●細胞分裂(回復)をうながす細胞成長因子や
 成長ホルモン (回復促進)
●ビタミン、ミネラル、アミノ酸など栄養素や酵素も(回復材料)
●元通りに治すためのDNA(設計図)
●関節などの潤滑材となる脂肪の供給(潤滑油)

といったものが、入ってる。
もはや「治るために必要なもの、全部」ですよね。

掃除してくれて、病気を倒してくれて、殺菌もして、
痛み止めをして、修復して、修復材料も届けて、
設計図がちゃんと入っていて、その後の動きまでよくする。

どんだけ天才なんでしょう。

これが届いていたら、何にも負けない! 
って思いませんか?

だから逆に、
これらが届いていないところは、極端に弱るんです。

血液は、万能薬。

では、あなたの体内で、その万能薬は
足りているんでしょうか?


■ あなたの血流は大丈夫? 簡単チェック法


上体そらし、できますか?

痛みや詰まり、突っ張り感などがなく、
胸を天井に向けられたら○です。

あ、ただし、膝を曲げちゃダメです。それはズルです(笑)

倒れないように、腰を痛めないように、
両手を腰に当てて支えとしながら、ゆっくり試してみて下さい。

これがスムースにできるとしたら、
背骨がやわらかいということで、体の中心の血流が
悪くない証拠のようなものです。

逆にこれが辛いようだったら、
体の中心の血流が悪いので、手足といった末端にも
充分な血が行き渡っていない可能性が高い。

放置しないほうがいい状態です。


ごく簡単なチェックなんですけどね。
意味は深いです。

これが楽にやれるなら、体は回復力がちゃんとある。
でもこれが辛いなら、体は疲れやすく、悪化しやすい状態にある。

とはいえ、これが楽にやれる人は、
現代では半分もいかないのが現実なんです(涙)


じゃあ、どうしたらいいんでしょうか?


■ 何から始めたらいいか?


ぜひ、首ポンピングを買って下さい。

……というのは2割だけ冗談なのですが(笑)
やれることはちゃんとあります。

ぼくが動画で紹介している無料のセルフケアの中から、
「血流セット」を紹介しておきますね。

3つあります。


●たった1分で効果大!の全身運動「揺さぶりジャンプ」




●気持ちいい腰痛ケア(2)「お尻のゆさぶレッチ」
 (腰痛、座骨神経痛、骨盤、生理痛、梨状筋、血流、仙骨、むくみに◎)




●1分で全身の血流がよくなる!「ウェイブポンピング」
 (背骨、腰痛、背中のハリ、肩こり)



これを1セットやるだけでも、
全身の血流は大きく改善します。

前後で上体そらしをやってもらうと、
ちょっと面白いぐらい変化するはずです。

3つ目の「ウェイブ・ポンピング」だけでも変化が大きいと
大評判だったので、上の2つを足せば、運動効果、
全身の血を混ぜる効果(by お尻の血流ポンプである中殿筋)が
足されて、すごくハイパーでゴージャスなウルトラボンバーになります。

ぜひ、お試し下さい!


そして、ぼくの新刊、
『1日3分! 「首ポンピング」で健康になる』の
超お得なキャンペーンが、一部、4月で終了になります。

今回説明した血流がものすごくよくなるのはもちろん、
さらに全身の「社長」である脳まで元気になる健康体操です。

その効果は、
「何の症状だとしても、まずこれだけでいいから、やってくれ!」
という感じです。体の悩みでも、心の悩みでも。

おかげさまで……本当におかげさまで
早速重版が決まり、もう1万部突破となりました!(T-T)
ありがとうございます。

まだの方はぜひ、
チャンスな期間のうちに手に取ってみて下さいまし。
1,404円ですが、たぶん、もとはすぐにでも取れると思います。

⇒ http://www.ht-b.jp/bh/book/3kubipon.html



……というわけで、今回は
「あきれるほど大切な血流の正体は、ほぼエリクサーである」
というテーマで、お送りしました。

ではでは、くれぐれもお大事に!
最近話題のリンパ(液)も、ほぼ成分は同じ、万能薬です。