「体がのびのびしてるか。特に、背中だな。
今の人はみんな丸くなってる。反れるかどうかなんだよな」
（整体の達人じいちゃん）
■ こり、痛み、病気……すべての「悪いところ」は乾いている
乾き。
それは、血流が足りないということ。
肩こりも、腰痛も同じ。
肩が硬いし、腰も硬いでしょう？
あれは、乾いているからなんです。
買って来てからしばらくあった鶏の胸肉みたいに。
潤いが足りない。
血流が悪いから。
それが、なぜダメなのか？
栄養が届かないからです。
ゴミを捨てられなくなるからです。
栄養が届かないから修理できない上に弱くなり、
ゴミを捨てられないから、腫れたりする。
結果、痛みが出る。
だから、乾いてちゃダメなんです。
悪いところは、大抵硬くなる。
色んな病気に共通するらしいのですが、
がんもその代表例だそうです。
（by がんのケアをずっとしてきている大先輩より）
血液の中に、病気と闘う免疫がありますからね。
そりゃあ、乾いてたら、倒せないですよね。
血流って、それほど大事なんです。
ないと致命的なほど。
どうしてでしょうか？
■ 血液は万能薬である
こう考えてしまっていいと思います。
血液は、万能薬。
なんでも治してしまう薬です。
面白いから、少し詳しくいきましょうか。
もちろん、覚える必要なんて、ありませんからね（笑）
●乳酸などの老廃物を回収するアルブミン（掃除、デトックス）
●病原菌やウィルスを退治する免疫細胞 （抵抗力）
●消炎作用のある副腎皮質ホルモン （鎮痛）
●細胞分裂（回復）をうながす細胞成長因子や
成長ホルモン （回復促進）
●ビタミン、ミネラル、アミノ酸など栄養素や酵素も（回復材料）
●元通りに治すためのDNA（設計図）
●関節などの潤滑材となる脂肪の供給（潤滑油）
といったものが、入ってる。
もはや「治るために必要なもの、全部」ですよね。
掃除してくれて、病気を倒してくれて、殺菌もして、
痛み止めをして、修復して、修復材料も届けて、
設計図がちゃんと入っていて、その後の動きまでよくする。
どんだけ天才なんでしょう。
これが届いていたら、何にも負けない！
って思いませんか？
だから逆に、
これらが届いていないところは、極端に弱るんです。
血液は、万能薬。
では、あなたの体内で、その万能薬は
足りているんでしょうか？
■ あなたの血流は大丈夫？ 簡単チェック法
上体そらし、できますか？
痛みや詰まり、突っ張り感などがなく、
胸を天井に向けられたら○です。
あ、ただし、膝を曲げちゃダメです。それはズルです（笑）
倒れないように、腰を痛めないように、
両手を腰に当てて支えとしながら、ゆっくり試してみて下さい。
これがスムースにできるとしたら、
背骨がやわらかいということで、体の中心の血流が
悪くない証拠のようなものです。
逆にこれが辛いようだったら、
体の中心の血流が悪いので、手足といった末端にも
充分な血が行き渡っていない可能性が高い。
放置しないほうがいい状態です。
ごく簡単なチェックなんですけどね。
意味は深いです。
これが楽にやれるなら、体は回復力がちゃんとある。
でもこれが辛いなら、体は疲れやすく、悪化しやすい状態にある。
とはいえ、これが楽にやれる人は、
現代では半分もいかないのが現実なんです（涙）
じゃあ、どうしたらいいんでしょうか？
■ 何から始めたらいいか？
ぜひ、首ポンピングを買って下さい。
……というのは２割だけ冗談なのですが（笑）
やれることはちゃんとあります。
ぼくが動画で紹介している無料のセルフケアの中から、
「血流セット」を紹介しておきますね。
３つあります。
●たった１分で効果大！の全身運動「揺さぶりジャンプ」
●気持ちいい腰痛ケア（２）「お尻のゆさぶレッチ」
（腰痛、座骨神経痛、骨盤、生理痛、梨状筋、血流、仙骨、むくみに◎）
●１分で全身の血流がよくなる！「ウェイブポンピング」
（背骨、腰痛、背中のハリ、肩こり）
これを１セットやるだけでも、
全身の血流は大きく改善します。
前後で上体そらしをやってもらうと、
ちょっと面白いぐらい変化するはずです。
３つ目の「ウェイブ・ポンピング」だけでも変化が大きいと
大評判だったので、上の２つを足せば、運動効果、
全身の血を混ぜる効果（by お尻の血流ポンプである中殿筋）が
足されて、すごくハイパーでゴージャスなウルトラボンバーになります。
ぜひ、お試し下さい！
そして、ぼくの新刊、
『1日3分! 「首ポンピング」で健康になる』の
超お得なキャンペーンが、一部、４月で終了になります。
今回説明した血流がものすごくよくなるのはもちろん、
さらに全身の「社長」である脳まで元気になる健康体操です。
その効果は、
「何の症状だとしても、まずこれだけでいいから、やってくれ！」
という感じです。体の悩みでも、心の悩みでも。
おかげさまで……本当におかげさまで
早速重版が決まり、もう１万部突破となりました！(T-T)
ありがとうございます。
まだの方はぜひ、
チャンスな期間のうちに手に取ってみて下さいまし。
1,404円ですが、たぶん、もとはすぐにでも取れると思います。
⇒ http://www.ht-b.jp/bh/book/3kubipon.html
……というわけで、今回は
「あきれるほど大切な血流の正体は、ほぼエリクサーである」
というテーマで、お送りしました。
ではでは、くれぐれもお大事に！
最近話題のリンパ（液）も、ほぼ成分は同じ、万能薬です。