おかげさまで永井の「ゆるストレッチ」本が、
3.5万部になりました！！ ＼(*T▽T*)／
記念と感謝を込めて、
「開脚の魔法コツ」を大公開しています。
新ネタも入ってますよー！
「１年続けたら、７キロやせてました！他に何もしてないのに」
「ついに夢だった開脚がほぼ（笑）できました！」
「長座さえムリだったのに、前屈でつま先に手が届きました」
「腰痛が全くなくなって、おどろいた」
など、うれしい声、たくさん頂いてます。
ただ、いっぽうで……
「これでも、私には効きませんでした。どうしてでしょう？」
「あんな形のストレッチ、そもそもできません……」
「自分はやわらかくなれないんでしょうか？」
といったお悩みも、届いています。
で、直接、その様子を伺っていると、
「みんながつまづくポイント」が見えてきたんです。
共通する「壁」がある。
「ワナ」といってもいいかな（笑）
でもね、壁が見えたら、超え方もわかるし、
ワナが見えたら、よけたらいいんです。
だから今回は、
「みんなが開脚できない理由、壁の乗り越え方」も含めて、
わかりやすく実演・解説しました。
これで、
「今までダメだった……」という人も、
かなりの割合で、変化を感じるんじゃないかな。
実際、直接うちに来た人は、この新しいコツでかなりやわらかくなりました。
あのうれしい顔が、増えたらいいな。
あ、ちなみに、
「今までも、ちゃんと効いてましたよー！」という人にも、
「さらに効きまっせ！」という内容なので、
もっと上達したい・楽しみたい、という目的でも、
ぜひ見てみて下さい。
● チェック時のポイント（最大のワナ）
● 秘技！ お尻バックステップ
● ストレッチ前揺らし
などなど、新ネタも、面白いはず。
前回の記事でも書いたけどね、
カラダって、知れば知るほど、面白いよ。
あなたが今以上に、あなたの（カラダの）可能性を
信じられるきっかけに、なりますように！
ではでは、くれぐれも、お大事に！
無理しないのって、案外と難しいものなんだね。
■追伸：
ちなみに、「前後開脚」のコツ全公開も、大好評のです ↓
