「四十肩って、自分で何とかなりませんか?」
――はい、何とかなります。
「超効くツボ」をお伝えします。
圧倒的にわかりやすいので、動画にしました。
しつこい肩こりにもすごく有効。
しかも、どこにツボがあるかって……
「腕」なんです。
意外じゃないですか?
その理由、
要点だけでまとめると……
● ひどい肩こりは放置すると四十肩になる
● 四十肩の本質は「血行不良」(五十肩も同じ)
● 血行不良になるのは「内肩」の形にゆがんでいるから
(それで肩甲骨も外側に開いてズレる)
● 「内肩」つまり背中が丸くなる原因に「腕」がある
● パソコンをするときの腕を内回しに形がNG
(やってみるとわかります。肩が前に入ります)
● その「腕の内まわしのクセ」が四十肩の大元にある
ということ。
つまり、
「腕の内まわし筋」をゆるめれば「内肩」がよくなり、
「肩甲骨」がいい位置に戻り、
肩こりがほどけて血流がよくなり、
四十肩も改善する。
そういう仕組みなんです。
だから、うちのお客さんでも四十肩の人が来ると、
ぼくは必ず腕をゆるめます。
「あぁぁぁあ、うわあぁぁぁああ・・・キク---!」
って、なります(笑)
ものすごく効く感じで気持ちいいんですが、
ズシーンと響くんです、奥のほうに。
動画のやり方を試すと、そうなります。
簡単で気持ちいいので「ついやりたくなる系」です。
四十肩の人はもちろんですが、
肩こりがしつこくて困っている人も、
ぜひ試してみて下さい。
あ、そうそう、ここがゆるむと、
睡眠も深くなりますからね!
●四十肩の原因と改善法、20秒! ~肩こり解消にも~
youtu.be
ではでは、くれぐれも、お大事に!
新しい原因の発見は、希望そのものだよ。