６月頭に開催して大好評だった……というか、ぼく自身が楽しくてびっくりした『レイキ応用クラス』ですが（笑）、ようやっと動画教材ができましたーーー！！（今回はそのお知らせです<(_ _)>）

「操作にはやり過ぎがあるが、 調整にはやり過ぎがない」 （とある爽やか系セラピスト）

最新の整体の知恵で、『衰え対策』についての９つの質問に答えました。先日やってみてえらく好評だったYouTubeライブから、要点抜粋です。知るだけですぐ役に立つこともたくさん出て来たので、↓の目次で興味があるところだけでも、ぜひ見てみて。（YouTubeの…

不安だわー……なんかぼく、色んなことを上手にこなす人だと勘違いされがちなんですけどね、新しいことはいつも怖いです。

体の『衰え対策』で大事なのは、５つ。筋肉、関節、骨、心肺、血流。これらが、気力や体力、集中力、お肌、髪、やわらかさ、メンタルの安定……などなどの衰えに派生していきます。ただ、それらの５大衰えにさえも黒幕がいて、その黒幕というのが……『体幹』な…