2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧
6月頭に開催して大好評だった……というか、ぼく自身が楽しくてびっくりした『レイキ応用クラス』ですが(笑)、ようやっと動画教材ができましたーーー!!(今回はそのお知らせです<(_ _)>)
「操作にはやり過ぎがあるが、 調整にはやり過ぎがない」 (とある爽やか系セラピスト)
最新の整体の知恵で、『衰え対策』についての9つの質問に答えました。先日やってみてえらく好評だったYouTubeライブから、要点抜粋です。知るだけですぐ役に立つこともたくさん出て来たので、↓の目次で興味があるところだけでも、ぜひ見てみて。(YouTubeの…
不安だわー……なんかぼく、色んなことを上手にこなす人だと勘違いされがちなんですけどね、新しいことはいつも怖いです。
体の『衰え対策』で大事なのは、5つ。筋肉、関節、骨、心肺、血流。これらが、気力や体力、集中力、お肌、髪、やわらかさ、メンタルの安定……などなどの衰えに派生していきます。ただ、それらの5大衰えにさえも黒幕がいて、その黒幕というのが……『体幹』な…