『誰でもできる、３つの気功法』１．起きてすぐ２．ご飯のとき３．寝る前ほんのちょっとした言葉と動作で、運氣、消化吸収力、睡眠の質がよくなる方法です。具体的なやり方、原理、コツなど、解説しました。大きな補給より「小さな穴埋め」のほうが大事なこ…

「これさえ理解してればまずはOK、という基本を学びたいです」というリクエストに応えて、完全に新しい楽ゆる式整体の「ベーシック・スキル」をまとめました。ポイントだけいうと……●使うテクニクは超厳選した８つだけ！●全身の痛み、こり、悩みに対応可（例…

ぼくの新刊「体の衰えを一括で精算できるすごい方法」ですが、3,000部の増刷が決まって、累計24,000部まで来ました！！10月下旬から地方の新聞でガンガン広告をうってもらえるとのこと。ますます楽しみです。大好評あざっす！！……で、その記念として、「肩こ…

同じことをたくさん言うのは「不信」です。たとえば「宿題しなさい」と10回言われたら、すごくイヤ。やろうと思ってたときでさえ、やりたくなくなる。でも、それはすぐわかるのに……「変わりなさい」とか「逃げちゃダメだ」とかを平気で自分自身に言い続ける…

久しぶりに、悲しみを感じた。「５年間、ほぼ成長していない整体師」に会ったから。そして実は、ほとんど同じ原因で、「数年かけても体調が回復しない人」もいる。この人たちの共通点は……『本当に良い状態を体感として知らない（思い出せない）』こと。解決…