最近わかってきたよ……回復と成長って、同時に起きるんだね。だから、「自分を癒す」ことは、スーパー堂々と最優先にしていい。それが人のためにも（必要なら）仕事のためにもなるんだもん。筋トレ後に筋肉が成長することを「超回復」っていうけど、あれが、…

まじめな人の「うっかりしたところ」は、面白い。うっかりした人の「まじめなところ」も、面白い。ぼくはどっちで、あなたはどっちか。どっちでもOKだし、どっちが出てもいいんだろうね。良くないところじゃなくて、良くないと責める念が、重りになる。「順…

「女子にモテたいから、まつ毛をすべて切る！」という天才的判断をした同級生がいた（中学時代）。その結果彼は…… １ミクロンもモテなかった。「太陽がめちゃくちゃまぶしくて目が開けられん」とのこと（サッカー部なのに）彼は「まつ毛を切ってもモテやしな…

肯定って「ほめる」ことじゃない。良いだの悪いだのって評価を「しなくてOKになる」のが、肯定だと思う。だから自己肯定感って、ホメだけでつくると、もろくなる。風が吹けば、揺らぐ。オセロのように一瞬で「否定感」に変色することもある。「あったはずな…