自分を苦しめてる負の感情が「自分のものじゃない」ときが、あるよ。しかも50%ぐらい。感情って「うつる」んです。だから、区別が大事。予防が大事。そのためにも、このカラクリを知っておいて。負の感情が多いからって自分をネガティブな性格だとか思ってた…

久しぶりに……テレビに出ます！10/21（火）テレビ東京『なないろ日和』、9：58～10：30 あたりの「快眠セルフケア」のコーナーで。（東京在住じゃない人も、Tverで見られるみたい）2023年に出版した本がきっかけで、声がかかりました。２年も前の本がご縁にな…

「好きかどうか、わからなくなった」どうも……愛や情は『凍結』することがあるみたい。「もう無い」んじゃない。ちゃんと「ある」。でも……「凍ってる」。どうしてか？「感情」のセンターである胸が、弱ってるから。（たとえば、第４チャクラの穴、ケガ、停止…

理想が「かたい」人は、体調が乱れやすい。「エネルギーは強いのに不調」というパターンになる。なぜって、理想がその人を “縛りつける” から。未来が敵にまわる。どうしても理想って “混入物” が多いんだよね。たとえば……・他人からの借り物（価値観、評価…