首こり、辛くないですか？
実は、頭痛がある人には、首こりもあるんです。
放置すると頭の働きをダウンさせてしまうので、
仕事や生活が「はかどらなくなる」という恐ろしいリスク。
だから首こりは、肩こり以上に「放置しちゃダメ」なやつです。
そこで今回は、首こりに１番効くツボを紹介します。
ただしこれも、押し方に大事なコツがあります。
首や頭の奥のほうに、ズオォォオオォンと響く。
この押し方をすると、目の奥の痛みやめまいにも有効です。
動画では私めのアップが多く、
見苦しいのが玉に瑕ですが……（笑）
内容的には、非常に役立つものになっています。
それこそ、
「動画を見ながらぼくがよく使うツボ押しNo.１」です。
とにかく、気持ちよくてね。
こまめに首こりの疲れを抜いておけば、
神経系の嫌な症状を防ぐこともできるし、
自分で改善することもできます。
これもぜひ、覚えておきたいツボ・セットです。
●首こりに１番効くツボと押し方のコツ
